Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

coucou, encore une nouvelle

trinette

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 19:05

Bonjour, je suis trinette. J'ai 52 ans et j'ai décidé de mettre un bon coup pour perdre tous ces kg disgrâcieux...j'espère que ça va pas être trop difficile à gérer...Jusqu'ici, ça va...mais c'est le premier jour

A l'attaque!!!!!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2012 à 19:25

Bienvenue trinette. Tu as fait faire ton juste poids et ton programme c'est important de savoir où on va dans ce regime. L'important est de s'être suffisamment documenté pour eviter certaines erreur qui nous mettent dans des situations de stress tout à fait évitables. Ce regime doit être respecté à la lettre ainsi il ne peut être que très efficace. Nous sommes toutes là pour t'aider et te soutenir, mais dis toi bien que la victoire c'està toi que tu la devras. Bienvenue encore et bonne soirée

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2012 à 20:14

Coucou toi !!!!

 

Oui ça va aller, tu vas voir ... Pas de soucis !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.