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Coucou, j ai commence lundi 30 et j utilise les recettes des dukanautes ! Super qui veut me suivre ?

Vidoc

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 16:12

J ai commence lundi et en 3 jours - 1,9 kg. Je suis contente j utilise les recettes des dukanautes et cela m aide beaucoup pour varier les menus mais le soutien de l un de vous serait le bienvenu !!!! Merci d avance

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 16:30

J'ai aussi commencer lundi on peut donc s'entraider pour moi je suis à - 2,9 kg !

momogirl22270

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 17:38

salut, moi jai commencer vendredi dernier et je suis a -2.1kg et demain je passe en phase de croisière cool des légumes^^ Poupee tu as quel age car tu a l'air de perdre vite di donc?!

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/08/2012 à 21:59

St les filles , vous avez toutes les 3 , un très, très bon début.

Bonne continuation et bon courage à vous

A +

momogirl22270

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 22:33

Merci bibine1...moi je précise que j'ai accouché il y a 3 semaines et que je n'ai pas eu mon retour de couche; et aparement ça ralenti la perte de poids!!!!

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 07:16

@bibine1 : Merci courage à toi aussi tu as un beau parcours déjà continue comme ça !

 

@momogirl22270: J'ai 18 ans..

Vidoc

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 08:39

Bonjour les filles, je suis ravie de vos messages, le début de semaine a été dur je suis repartie à 80.6 kg pendant 3 jours et ce matin ça va je suis passée à 80.2 ! j aspire de voir 79.9 !!!!! mais bon avec la chaleur j ai bu trops d'eau je pense. Et vous comment va ? et Poupee je suis d'accord pour l'entraide car c est très important alors à tout à l'heure ? et bon courage à toutes .

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/08/2012 à 16:53

St les filles comment allez vous?

Vidoc

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 10:47

bonjour, après un week end en extérieur et des repas "imposés" voilà quand on est pas chez soi !!! je suis ce matin à 80.6 !! bon un peu déçue mais la semaine prochaine mon fils reprend l'école et moi le vélo 2 fois par semaine !! et vous avez vous aussi des phases où rien ne bouge ? bises et bon courage à toutes

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