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Accueil Forum » Phase d'attaque

Coucou !! j'ai commencée le 22 avril =D

Morgane4

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 09:44

Coucou,

 

J'ai commencée le 22 Avril, je souhaite perdre 50kilo enfin arrivé à 55 voir 59kilo alors je fais 7 jours de phase d'attaque ^^ , pour le moment j'ai perdu 2kilo j'en suis contente mais bon le régime me fais peur, car j'ai déjà testée beaucoup de chose qui se sont avéré être des échecs total..

Pour l'instant j'suis motivée à bloc et je n'ai aucune envie fasse à des aliments que ma famille mange et pas moi ^^ j'espère que ça sera comme ça jusqu'à la fin =p

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 09:59

coucou morgane4, on a commencé à peu près à la même date et au même poids, j'ai commencé le 23/04.

j'avais déjà fait ce régime et ça marche vraiment mais c'est en consolidation que je me suis lachée à cause de certains problèmes et j'ai tout repris, tout ça pour te dire que si tu le suis vraiment ça marchera et tu vas venir à bout de tous tes kilos.

garde ta motivation

Morgane4

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 10:53

Merci Whyckette76, ça me rassure =D je vais suivre ton conseil et essayer de ne pas craquer ^^, car j'ai vraiment envie de me débarrasser de tous ces kilos !

Je te souhaite plein de courage pour ton régime =D

Utilisateur36354

Posté le 26/04/2012 à 13:24

Si tu suis bien les 4 phases, y'a aucune raison pour que ça ne marche pas !!! et pour ne pas craquer le mieux c'est de se cuisiner des douceurs dudu , au moins au début, après l'envie de sucre diminue ( enfin pour mon cas )

Bon courage morgane ...........sois motivée et tout ira bien !!

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Morgane4

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 17:28

Merci Turquoise, c'est vrai tu as raison =D j'espère tenir jusqu'au bout, pour le moment je suis motivée, je souhaite juste que ça ne retombe pas =p

J'ai déjà testé quelques recette, mais je n'ai pas trop aimé, enfin ça ne me dérange pas trop car je ne suis pas vraiment attiré par les gâteaux, ni vers le chocolat ( je n'aime pas ça lol ), je pence que c'est pour ça que je n'ai pas de tentation ^^ .

 

Bon courage à toi aussi.

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