Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Coucou les reunionnaises

aberbronz

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 09:24

Bonjour juste pour savoir vous mangez quoi quand il y a la famille,a mon avis le rougail saucisses et le riz ça doit pas le faire avec dudu

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 09:32

oullllaaa coucou aberbronz de si loin

bisous

Utilisateur45249

Posté le 10/07/2011 à 09:51

Bonjour..pour le riz c'est non

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/07/2011 à 10:33

pour le rougail saucisses non plus ! pas de porc. t'as pas lu le livre ?

 

tu peux cuisiner pour eux, mais toi tu manges autre chose et surtout pas de féculent.

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/07/2011 à 10:39

allez courage fait une croix sur toutes ces bonne chose ...du temps que tu es avec DUKAN

bon courage

Strasburger

Posté le 10/07/2011 à 11:24

oui ça fait pas Dukan! Courage !! cuisine toi un bon petit plat Dudu!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 12:12

Coucou! à mon avis la question était peut être: "qu'est ce que vous mangez quand vous êtes en famille, parceque les spécialités ici ne sont pas très diététiques ? " ce n'était pas une question sur le rougail saucisses et le riz je pense

 

moi je mange que de la salade si elle est sans vinaigrette et coté plat je me prépare un sandwich dukan de mon coté et je laisse mon homme cuisiner pour la famille pour moins souffrir sinon j'essaie de preparer des choses qui ne me font pas envie, comme ça no tentation lol . Mais c'est vrai que les carry sont assez gras.J'ai vu qu'il y a une recette carry poulet sur dukanaute mais je n'ai jamais testé, ça pourrait être une idée

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/07/2011 à 12:58

tu peux cuisiner presque tous les carry sans huile ! mais sans riz aussi... c'est ça qu'est nul !

aberbronz

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 13:36

je vais aller fouiner un peu sur le site d'ici que je trouve une recette avec du curry,j'ai essayé le poulet tandoori,une vraie tuerie.

sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 14:01

oui moi aussi je l'ai testé c'est excellent! 

lexa974

140 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 14:46

un ptit coucou à toutes,

 

depuis que je fais dukan moi je mange même plus de plat local !!!! lol alalalalalal

 

bon courage

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.