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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou nouvelle je me présente

Didasandrine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 22:55

Bonjour

Me voici parmi vous

moi c est Sandrine

j ai décidé de débuter Dukan demain ....

en espérant savoir gerer et bien tenir

j avoue que le ''programe'' est totalement différent de ce que je suivais avant mais bon

j avais besoin de changement et d une autre facon de faire

Viola voilou

Utilisateur119519

Posté le 24/04/2013 à 23:05

Bienvenue Sandrine et bon courage.

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sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 23:09

Bienvenue!

Didasandrine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 23:15

Merciiiiiiiiiiiiiii

on verra j ai un peu de mal a trouver des idées de repas pour mon premier jour demain mais bon la nuit porte conseil

Utilisateur119519

Posté le 24/04/2013 à 23:18

C'est sur qu'au début les repas sont monotones. N'hésites pas à consulter les recettes du site, ca aide. Même s'il y en a tellement qu'on s'y perd, lol.

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COCO1313

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 23:40

Bienvenue et bon courage!!!!

juju5983

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2013 à 23:45

Salut Sandrine n hésite pas pas te faire des petits desserts si tu es comme moi friande de goût sucrée ça va t aider même en phase d attaque allez bon courage et bienvenue parmis nous!!!!!

CLARISSE31

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 00:57

COUCOU BON COURAGE A TOI , surtout regarde les recettes du pain , quiche , achete des nouilles konjac ( elles sont excellentes et calent bien ) , tu vas voir, moi tous les 3 jours, je surfe sur les recettes et j'en fais au moins une histoire de se rendre comptee que régime ne veut pas dire monotonie et restriction .

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