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Coucou, nouvelle sur le site, j'ai commencé le régime il y a 7 jours, & comme tout le monde besoin d

Ajilonia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 14:05

Bonjour, nouvelle sur le site, je viens également pour aider ou être aidée ou épaulée dans ma chasse au kilos,

J'ai 53 ans, 2 grands enfants & une petite fille,

Bonjour à toutes & à tous

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 14:34

Bonjour et bienvenue parmis nous..tu affiches déjà une belle perte bravo!..si tu as des questions n'hesite pas nous sommes là pour y répondre 

Utilisateur120497

Posté le 26/08/2013 à 14:34

Bonjour Ajilonia, je me permets de te mettre le lien du forum où je suis, si tu veux nous rejoindre tu seras la bienvenue, les filles sont sympas et il y a de l'entraide.

 

http://www.dukanaute.com/forum/de_100kg_et_35_kg_a_perdre_qui_me_suit-39278,111.html

 

J'ai 45 ans bien tassés et j'ai deux grandes filles, j'ai commencé dudu le 22 avril et je ne suis pas au bout du chemin 

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Lolobull

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 14:45

Bonjour, moi aussi cela fait une semaine que j'ai commencé le régime Dukan lundi 19 et j'ai bien fureté partout sur le forum pour me familiariser un peu avec son fonctionnement. J'ai lu le livre à toute vitesse et chaque jour je relis un peu. J'ai 47 ans 1 mari et 3 enfants.

Ajilonia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 13:27

Merci les files, petite question, à quelle fréquence vous pesez-vous,

J'ai goûté le konjc hier soir en vermicelle avec du poulet & des carottes, c'est vraiment pas mal, & çà remplit bien, & vous vous en pensez quoi, vous l'achetez où;

Merci à toutes celles qui m'ont envoyé un message

Belle journée à vous & bonne suite de régime

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/08/2013 à 14:22

Bonjour. .Pour la pesée une fois par semaine suffit bien. .Pour le konjac je ne l'ai jamais utilisé mais je sais qu'on le trouve bien moins cher en épiceries asiatiques que sur les sites de régime du net.

Bonne journée 

Ajilonia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 20:30

Ok, merci, j'en ai commandé sur une boutique japonaise, c'est moins cher, ce soir j'en ai fait avec des crevettes, super et des crepes au maizena, pas mal, loll

Bonne soirée

Lolobull

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 21:08

Pas encore utiliser de Konjac.

Je vais essayer de ne pas me peser tous les jours, j'aimerais m'en tenir aux lundis et jeudis.

Ajilonia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2013 à 08:44

Forum Dukan : salut lolobull on m a conseille la pesee une fois par semaine je m en tiendrai donc au vendredi loll pour le konjac c est vraiment super il prend le g

Salut Lolobull, on m'a conseillé la pesée une fois par semaine, je m'en tiendrai donc au vendredi, loll, pour le Konjac, c'est vraiment super, il prend le gôut des aliments que tu cuisines, & après tu n'a vraiment plus faim, çà cale grave.

Belle journée & hauts les coeurs.

Lolobull

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2013 à 15:57

Coucou Ajilonia, je suis tellement curieuse envers ma balance.....

Merci, dès que je peux j'essaie le Konjac. Bonne journée à toi aussi. :o)

Ajilonia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2013 à 10:25

Coucou Lolo, oui, je sais çà démange de se peser mais quand çà n'a pas bouger çà stresse, lolll, alors je me retiens,

Belle journée

Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Utilisateur124700

Posté le 02/09/2013 à 14:20

coucou,

moi je commence aujourd'hui. Quand je vois ta courbe, ça me motive. je commence à 101kg, et espère finir à 80kg.

donc je te souhaite beaucoup de courage.

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