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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou : objectif - 20 kgs, très motivée

nanou22960

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 14:48

Bonjour à tout le monde,

 

 

 

J'avais déjà fait Dukan en juin 2011 mais pour essai je ne l'ai pas fait sérieusement que sur un mois avec mon mari. Ca tombait assez mal durant l'été et pendant nos vacances. on a attendu de passer les fêtes de fin d'année pour le recommencer.

 

J'ai 28 ans et maman d'un petit garçon de 3 ans. Avant de rencontrer mon mari, j'avais perdus quelques kilos et je faisais au final de 65 kgs. Et au fil du temps, emménagement et autre, surtout je prends du poids facilement. Malheureusement, je ne prends pas le temps de faire du sport. Du coup, je me suis acheté la WII FIT l'année dernière et c'est très efficace comme la courbe sur le forum, c'est personnalisé. Le 23/01/12 (début) je pesais 87.3 kgs et aujourd'hui le 28/01 84.9 kgs. je suis trop contente et très motivée en lisant les sujets sur le forum.surtout voir les avant/après. j'ai fait comme vu pour voir le résultat. merci à toutes et bon courage . bisous

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/01/2012 à 15:26

Bonjour,

tu n'aurais pas dû refaire la phase d'attaque; donc dés demain tu dois passer en croisiere et réintégrer les legumes et les tolérés (si tu veux)

nanou22960

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:03

Bonjour,

 

désolée je regarde beaucoup le site (forum, recettes ...) mais pas eu le temps de poster un message.

 

un petit bilan : 1 mois (début le 23/02 à 87.3 kgs) = - 5.7 kgs le 22/02 soit 81.6 kgs.

 

en sachant que je n'ai pas fait de sport (pas eu le temps et les conditions de météo ...) et que j'ai eu un repas de fête pour des 60 ans.

je veux absolument passe le cap en-dessous des 80 kgs, marre de voir ce chiffre mais je reste très motivée vu que mon mari le fait toujours avec moi (à deux, c'est plus facile). Mon objectif final est 65 kgs mais si j'arrive déjà à 75 kgs courant avril prochain, je serais très heureuse.

vivement cet été que je puisse remettre mes jupes, pantacourts et maillot de bain 1 pièce !

j'essaierai de passer plus souvent.

merci encore pour les recettes, c'est génial.

bon courage à tout le monde. on va réussir !!!

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Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/02/2012 à 19:31

Yohooo je me join a vous les dukanautes x)

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