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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

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Ludmilla5

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 20:02

Je me presente jem'appele sam et j'ai commence ce regime apres ma grossesse parce que je pouvais plus encadrer mon corp. J'ai debute le regime le 13 fevrier par la phase attaque et au bout de 5jours je n'ai pas perdu 1kg au contraire j'ai pris. Ensuis j'ai debute la phase croisire 1/1 en prenant un medicament pour la retention d'eau et j'ai seulement perdu 1,5kg(pas tres glorieux). Je voulais savoir si je devais tout recommencer parce que je ne sais comment vous avez eu autant de perte miraculeuse en phase attaque, aidez moi je suis vraiment desespere.

Ps:desole pour le pate

Utilisateur82011

Posté le 28/02/2012 à 20:05

bjr

continue,a faire1 pp 1 pl tu ne doit pas refaire plusieur joures d'attaque

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Utilisateur61531

Posté le 28/02/2012 à 21:56

Continue en croisière et rassure toi cela va continuer de descendre.

Ne refait surtout pas de phase d'attaque.

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