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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Coucou !!! une petite nouvelle !!!

rachelsteelstyle

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2015 à 17:55

Bonjour,

 

je suis Rachel j'ai 8 kilos a perdre !!! J'ai 29 ans , 2 enfants et j'adore manger pfff ...

 

Alors je me suis dit pourquoi ne pas m'inscrire moi aussi , histoire de me motiver quand la tentation sera la !!!!

 

Je commence demain avec un poids de départ a 65 kilos pour 163 cm .

 

Est ce qu'il y a d'autre nouvelle qui commence comme moi ou a peu près ?

kittysogirly

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2015 à 21:10

Coucou Rachel,

 

Bienvenue à toi, cependant petite question ...

Pour perdre "seulement" 8 kilos, pourquoi ne pas faire un régime classique ou rééquilibrer simplement ton alimentation ?! Avec un peu de sport, je pense que ce serait amplement suffisant !

Tu n'es pas en surpoids ! Ton IMC étant inférieur à 25, je ne comprends pas vraiment ta démarche ...

Est-ce que tu es consciente que c'est un régime à vie ?

Il est assez contraignant, certes efficace, si tu le suis correctement, donc en respectant les aliments autorisés, les différentes phases, ect ... Mais au moindre écart, c'est une reprise rapide assurée ! Et des kilos qui s'installent et sont encore plus difficiles à perdre après des tentatives échouées !

Ce n'est pas mon premier régime Dukan, donc je te le dis en connaissance de cause ... J'ai peur que dans ta situation, tu fasses pire que mieux concernant ton poids !

samtente

327 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 08:28

bonjour et viens te joindre à nous sur ce forum http://www.dukanaute.com/forum/debut_le_09_02_2015_qui_me_suit_besoin_de_mo(...)

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