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Courage

nanou092002

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 07:44

Salut les filles je reprend mon regime aujourd huis parce que j ai traut grossie je ressenble a un elephant seulment il faudrais que je tienne parce que je suis pas dutout motivais pourtant je suis afreuse

Ligne et Plaisir

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 08:40

Hello ! beh que te dire de plus mis à part que pour tenir avec ce régime il faut avant tout avoir de la motivation .. ? sans ca, tu ne tiendras pas longtemps. tu mesures combien ?

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LunaaLuvGood

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 14:37

Bonjour Nanou,

 

Déjà tu as pris la bonne décision de te reprendre en mains 

Essaye de comprendre ce qui n'a pas fonctionné et trouve toi une source de motivation qui va t'aider à tenir bon dans ce régime.

Tu auras toujours quelqu'un à qui parler ici et ce qui peut te motiver également est de voir les avants/après je sais que moi ça m'aide beaucoup...

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