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Accueil Forum » Phase de croisière

Courbe anormale ...

lnou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 22:40

Je voulais savoir si ma courbe de poids était normale ou pas...Car j'avoue ne pas vraiment comprendre pourquoi je stagne pendant une si longue période, pourquoi du jour au lendemain je peux prendre ou perdre 1 ou 2 kg (sachant que depuis le début je n'ai fais "qu'un" repas d'écart). Pouvez-vous m'expliquer ? Merci d'avance & bon courage 

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audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2011 à 23:02

rien d'étonnant dans la dent de scie!!

 

par contre même 1 seul repas fait sauter la cétose donc ça met du temps pour revenir ensuite!!

lnou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 23:30

Je suis d'accord pour la dent de scie mais pas autant quand même si ? (enfin pas dans le nombre de dents mais dans l'écart de poids d'une journée à l'autre).

Pour remettre la cétose ce n'est pas 24 à 48h pour qu'elle revienne ?

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fadoudou

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 23:41

Inou, supprime les tolérés, respecte les 2l de liquides et fais un peu plus de sport que d'habitude...

Tiens le coup et couraaaaaaaaaagggeee

lnou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 23:47

Merci 

Ben j'ai décider d'arreter les tolérés, je bois plus de 2L par jour facile bon j'avoue que le sport passe totalement à la trappe...Mon soucis je pense vient surtout du fait que je ne ressent plus de sensation de satiété donc je mange, je mange & je mange :( Oui certes ça reste des aliments tolérés mais je pense exagérer de trop quand même car c'est assez impressionnant ce que je mange en une journée sans jamais me sentir rassasier :s

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2011 à 01:01

Plus tu manges, plus tu brûles alors ne te freine pas ^^ Tu as une perte admirable alors reste zen... Regarde ma courbe, elle semble chaotique mais le régime est fait ainsi visiblement, donc je patiente...

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lnou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 22:48

Merci beaucoup Estrella mais quand je dis manger trop je ne parle pas de protéine pure...Je me lâche sur les gâteaux & diverses petites préparations sucrées Dukan donc je ne pense pas que ça soit vraiment bien :s.

Felicitation en tout cas pour ta belle perte ! 

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 00:24

Il n'y aucune raison que ces petits plaisir freinent ta perte s'ils sont totalement Dukan ! Pour ma part, le four tourne presque tous les jours pour des crèmes ou des gâteaux qui m'aident vraiment bien au quotidien ! La seule chose qui pourrait faire que tu freines serait un abus des tolérés...si ce n'est pas ton cas, fais-toi plaisir

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