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Accueil Forum » Phase de croisière

crac crac crac !!!!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/03/2012 à 07:51

Au secours ... ça craque de partout !!! j'y arrive plus du tout ..... Je craque tous les jours pour une bricole .... surtout en fin de journée, quand je sors du travail .... Je n'arrive pas à me retenir ....

 

Il me faudrait un truc à grignoter en cas d'urgence, un truc qu'on trouve facilement !

 

Vous avez un truc comme ça ????

 

Moi, je ne mange pas chez moi, j'amène mon déjeuner au bureau. Normalement il me suffit mais je n'ai rien à grignoter pour le moment entre je sors du travail et que j'arrive à la maison .... Il me faudrait un truc à mettre dans mon sac. J'ai bien pensé aux barres de céréales Dukan ou aux gateaux Dukan mais je ne comprends rien et puis ça me suffit pas .... vers 18 heures je mangerai un boeuf entier tellement j'ai faim !!!!!

 

Ca compte pour 2 tolérés mais je ne sais pas si ça fait la dose de son de la journée .....

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Utilisateur14994

Posté le 07/03/2012 à 07:57

Bonjour,

 

Fais toi des gaufres dudu, des cr^pes, la brioche aussi est délicieuse.....

 

Tu les fais la veille et tu les mets dans une boite hermétique et hop dans ton sac....

 

Essai de les prendre sans tolérés, il y en a de délicieuse et comme sa tu pourras craquer sans remord.

 

Bise

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Utilisateur80954

Posté le 07/03/2012 à 08:06

Bonjour,

pourquoi ne pas prendre une canette de coca light?

sinon prépare toi des muffins, crèpes ou ce que tu aimes...

Allez courage et bonne continuation

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lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 08:11

les fondants dukan sont nice un peu cher mais t'as vraiment l'impression de manger un gateau au chocolat 

sinon pour les quantités regarde sur le site dukan tout est expliqué sur les fiches produits du coup tu ne peux pas te tromper 

lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 08:19

sinon cette recette est juste top tu peux la faire et en amener pour la fin de ton boulot

 

http://www.dukanaute.com/recette_bon_flan_patissier_traditionnel-5235.html

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/03/2012 à 08:32

Fais-toi les céréales trop bonnes du site. Ca ne craint pas les chocs dans le sac. Dans une petite boîte tup' et hop tu peux piocher quand tu veux dedans. Ca croustille et ça fait vraiment friandise en plus !

Je te cherche le lien. Je reviens !

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/03/2012 à 08:34

http://www.dukanaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html

 

Ca a besoin d'un tout petit peu de préparation mais tu peux en faire en quantité et les conserver longtemps ! J'ai fait caramel/chocolat ! Bluffant !

Bon courage

Dani

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/03/2012 à 11:26

bonjour

 

je confirme le flan pâtissier et les céréales sont top 

 

sinon il y a quelques idées de gourmandise a emporter sur ce post :

 

http://www.dukanaute.com/forum/tentation_au_boulot-23802,1.html

ophelle3

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 11:33

Moi je me fais le cake moutarde persil jambon. il est bon et il cale bien il se pioche tranquille je l'ai realiser pour aller a un concert ou on a manger sur le piyce debout dans la file d'attente....

Si tu veux la recette dis moi on la trouve facilement sinon... bonne suite

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2012 à 07:59

Oh merciiiiiiii ... Je vais tout tenter .... vais passer mon week end en cuisine pour parer les envies de la semaine prochaine .... Parce que cette semaine, ça me semble bien rapé ... craquage énorme hier ... une réunion qui tarde, on déjeune avec une heure de retard, j'avais pas préparé mon repas, il a fallu sortir pour acheter de quoi manger .... et catastrophe !!!! Enfin je vais me reprendre !

 

Et avec tous vos trucs, je vais bien trouver de quoi me caler en fin d'après midi !!!

 

Merciiiiiii tout le monde !!

 

Ce site est génialissime .... Merci aux créatrices et aux piliers de ce forum .... C'est génial !!! merci !!!!

 

kiss kiss !

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