Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Crampe horrible au mollet

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 08:48

depuis ce matin j arrive plus a bouger mon muscle du mollet !! comme une sorte de crampe il est enflee genre tendue ...

lie au regime ????

ca vous est deja arrive ??? koi faire

si ca continue j vais aller voire un medecin

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 30/06/2011 à 08:59

Les crampes sont souvent dû à un manque d'eau ! Bois, bois bois !

audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/06/2011 à 09:00

bonjour

moi ca m arrive regulierement, le medecin m a dit que c etait du au manque de fer dans l organisme!!

bonne journée

Utilisateur63317

Posté le 30/06/2011 à 09:01

bonjour esti justement je voulais voir sur le forum sujet crampe car cette nuit je me suis réveillé avec une super crampe la ca va mieux voir ce que les dukettes vont répondre@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur37680

Posté le 30/06/2011 à 09:07

Salut les dudu,

Cela m'est déjà arrivée en pleine nuit pendant la croisière je crois que je ne buvais pas assez.

Depuis la mi-croisière plus rien. Tout est rentré dans l'ordre. Mon fils qui fait du judo en a lui aussi et son prof lui dit qu'il ne boit pas assez.

Alors augmentez les boisons !!!

Courage !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 09:09

zoupp une bouteille d eau !!!!!

et je vais acheter du fer .

merci les filles

j espere que ca va passer jai trop malllllllll

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 09:14

Je dirais aussi manque d'eau! Si tu prends un diurétique, arrête le un temps.

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/06/2011 à 09:14

D'ac avec les autres ! Tu ne te rappelles pas t'être blessée ou avoir fait un mauvais mouvement en faisant du sport ? Parfois j'ai des douleurs violentes à certains endroits, surtout les articulations. C'est mon squelette qui fait la tête parce qu'il doit se réadapter au changement de poids.

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/06/2011 à 10:02

non rien j ai marcher mais comme dhab

et jai fai serie d abdo mais c bizarre c est que dun cote !!!la ca commence a de-enflee

je vais suivre vos conseils

merci les filles

Christelle44

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 06:52

Bonjour,

 

J'ai été réveillée par une belle crampe au mollet également cette nuit. Et difficile de trouver du carrelage froid en cette saison pour la soulager ! Ce matin, je sens que le mollet est encore sensible et qu'il ne faudrait pas grand chose pour la faire réapparaitre.

Il est fort possible que cela soit dû au manque d'eau car j'ai beaucoup de mal à boire mon litre 1/2 par jour.

Mais comme je ne veux pas en avoir chaque nuit, je vais encore me forcer.

 

Bonne journée

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2011 à 06:58

ben moi j ai encore mal mais pas comme au reveil d hier

jai mit de la bangay et apres un bon massage ca va !!

je vais boire et prendre vitamine ....

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.