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Accueil Forum » Phase de croisière

Crampes au ventre .

oyoye

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 16:56

J'applique à la lettre le régime , son avoine, 2 litres de boissons par jour....mais ce qui m 'incommode bcp ce sont les crampes abdominales nocturnes. c'est assez gênant, j'ai un bon transit car je mange assez bien de légumes en mode PL aussi de la soupe. Je ne sais pas quoi faire pour corriger cela.J'apparente cela à de la faim car svt après une nuit de crampes j'ai très faim le lendemain matin alors que je mange bien la journée , je me prive de rien, yaourts, pain dukan, biscuits dudu , ... proteines et légumes si permis ....

merci pour vos conseils

Ligne et Plaisir

caline34

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 18:32

Salut ! Manges-tu assez le soir ? Et fais-tu ton goûter l'après-midi ? Moi, ce ne sont pas des crampes, mais des bruits intestinaux incroyables la nuit ! (çà me réveille, des fois !). Peut-être une infusion avant d'aller te coucher te calerait-elle un peu, tu as essayé ?

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2013 à 19:16

Si ça persiste vas consulter ça n'a peut être rien à voir avec le régime 

Utilisateur115635

Ce message a été supprimé par son auteur.

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2013 à 20:10

Salut,

Prends tu beaucoup d'édulcorant et de produits Dukan ? Parce que les produits Dukan ont un effet assez particulier, gastriquement-parlant ...

oyoye

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 21:32

Je prépare tt moi même avec son avoine et mange bien au goûter et au soir.

caline34

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 22:04

Tu devrais en parler à ton médecin, si ça se trouve, c'est rien de grave !

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olivia29

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 22:08

Moi j avais de grosses crampes et c est le son de ble que je ne supporte pas !

caline34

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 22:13

C'est vrai, ça, j'ai vu plusieurs personnes dans ce cas... Il paraît que le son d'épautre peut remplacer le son de blé. Perso, j'ai jamais essayé, et toi olivia29 ?

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Jaimemanger

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 22:22

Ca m'est aussi arrivé d'avoir mal au ventre et d'avoir très fin au reveil, mais je ne pense pas que c'est du à la fain, pour moi j'ai plutot l'impression que c'est parce que l'estomac n'est pas habitué à "manger" comme ça et comme il doit travailler plus à cause des protiene, ça donne mal au ventre et ça donne fain.

olivia29

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2013 à 23:03

Moi j avais de grosses crampes et c est le son de ble que je ne supporte pas !

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