Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Dom Tom

Crêpes et gaufres, qui réussit?

Atalantefg

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2012 à 23:40

Bonjour, alors ma question est simple: qui arrive à faire des gaufres et des crêpes correctes et surtout avec quelle recette?

J'ai essayé plusieurs recettes du site ( avec ou ss maïzena, protifar...) et à chaque fois c'est la cata soit ça colle, ça fait des bulles, impossible de les retourner...alors que j'ai une poêle à crêpes et un gaufrier et que je graisse un peu avec de l'huile

Merci pour vos réponses et bonne perte à tous

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2012 à 07:25

Moi je réussis bien mais quand mon gaufrier n'est pas assez chaud, ça fait ça aussi !!! Laisse le bien chauffer !!!! J'étale sur les plaques un peu d'huile avec un pinceau silicone.

 

Sinon, j'ai deux gaufriers ... Et bien je peux te dire que les deux n'ont pas du tout la même qualité. Y en a un qui ne colle jamais et l'autre qui colle plus que souvent .... il est de plus en plus long à chauffer en plus ... Je l'ai pas payé cher mais honnêtement c'est de la m.... mais en même temps je sais bien qu'on n'a que ce qu'on paye !!! J'ai payé moins de 15 euros, bah j'en ai pour ce tarif là !!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Atalantefg

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 00:40

Merci pour ta réponse Phipine1ère et en effet j'attends que le petit voyant rouge soit éteint avant de mettre ma pâte dans le gaufrier et je graisse avec un peu d'huile mais rien y fait!!!!!! Mon gaufrier a un peu plus de 10ans mais vu ton post je ne suis pas sure de vouloir reinvestir dans un appareil

En tout cas félicitations à toi j'ai vu ta perte de poids et c'est très impressionnant et je vois que tu continues, alors je te souhaite bon courage et à bientôt

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 08:04

Bah tu vois, quand j'attends que le voyant s'éteigne bah en fait c'est pas assez chaud pour mon gaufrier un peu pourri ..... J'attends qu'il s'éteigne 2 fois !!!!

 

Tu fais quelle recette ?

 

Ta perte est très bien aussi .... Et en peu de temps !!!! Bravo à toi !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Atalantefg

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 20:58

Alors j'ai essayé la gaufre savoureuse aux sons, celle avecFb, maïzena et levure de boulanger et enfin celle avec protifar et petits suisses, après ces 3essais diversifiés mais infructueux, pour l'instant j'ai abandonné

Pour les crêpes même dilemme différentes recettes et que du ratage, encore ce matin j'ai sorti mon partycrepes pour essayer des crêpes plus petites et bien encore la galère

Dc pr l'instant j'abandonne je reprendrais et ben qd l'envie me reprendra, auj j'ai un gâteau choc au microonde il était pas mal avec un peu de chantilly dessus, j'essaie de varier les plaisirs

Et pis merci pour les encouragements car la semaine dernière j'ai rien perdu mais bon je ne m'angoisse pas plus que ça

À bientot

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.