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Accueil Forum » Phase de croisière

croisère depuis 3 jours ....ça bouge plus !!!!

finou87

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 11:41

Bonjour , j'ai commencé ma phase croisère depuis dimanche en alternant 1 jour sur 2 PP ET PL et la balance ne bouge plus!!! est ce que d'autres ont eu le cas aussi  !! merci de vos témoignages ça me rassurait !! à bientôt.

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/04/2012 à 11:54

Coucou finou, c'est normal ne t’inquiète pas, la réintroduction des légumes y ai pour beaucoup. Prends tu bien tes sons, serais tu constipé, tu fait peut être de la rétention d'eau.

 

Si tu est sérieuse tu perdra du poids 

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/04/2012 à 12:03

t'inquiètes pas , tu as bien perdu en 1 semaine, la reintroduction des légumes changent la donne mais ta perte va reprendre, c sur c moins flagrant que lors de la phase d'attaque mais ça marche.

suis bien les consignes et tout ira bien

meliyah

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 18:20

Moi aussi début de la croisière depuis hier, je fais 1PP/1PL j'ai fais mon premier PL hier et du coup sur la balance ce matin +100G c'est assez frustrant mais je me dis que ça va aller. J'ai ma collègue qui a fait dukan l'an dernier et qui a super bien perdu et maintenant je la vois manger des kinder bueno toute la journée sans prendre un gramme elle a bien stabilisé et je m'encourage en me disant que bientôt ça sera mon tour aussi lol

meliyah

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 18:20

Moi aussi début de la croisière depuis hier, je fais 1PP/1PL j'ai fais mon premier PL hier et du coup sur la balance ce matin +100G c'est assez frustrant mais je me dis que ça va aller. J'ai ma collègue qui a fait dukan l'an dernier et qui a super bien perdu et maintenant je la vois manger des kinder bueno toute la journée sans prendre un gramme elle a bien stabilisé et je m'encourage en me disant que bientôt ça sera mon tour aussi lol

finou87

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 20:58

@pajupette : oui un peu constipée mais merci pr tes encouragements

@ sandra : merci bon courage à toi aussi

@meliyah moi aussi + 100g il est vrai que c'est assez frustrant mais il faut que je tienne !! toi tu es à 2 doigts de ton but. Bon courage

meliyah

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 21:23

Coucou finou87, oui je pense que c'est encore plus dur de me dire que je suis à deux doigts aujourd'hui, journée PP pfpfpf dur dur surtout quand il faut faire à manger "normal" pour les enfants! Mais je me dis que bientôt tout ça sera derrière moi! Courage à toi aussi!

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