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Accueil Forum » Phase de croisière

Croisiere

naticetou

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 13:45

Forum Dukan : j ai perdu 5 kilos et je suis en phase de croisiere depuis le 11 09 11 j ai fondu en phase d attaque et j espere ne pas fondre trop vite car je veux a

J'ai perdu 5 kilos et je suis en phase de croisière depuis le 11/09/11 , j'ai fondu en phase d attaque et j'espère ne pas fondre trop vite car je veux aussi laisser le temps a mon corp de s'habituer . Pensez vous que cette perte va ralentir en croisière sachant qu'il me reste 10 kilos a perdre pour être en phase avec l'équilibre TAIILE poids ? Je mesure 1M 58.

 

Merci pour vos réponses

Ligne et Plaisir

Mai360

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 13:58

salut natice,en effet t'as fondu en attaque!! Maintenant rassures toi,la croisiere va etre plus soft,on perd petit a petit mais c'est bp moins qu'en attaque en tout cas.

vina

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 14:00

coucou ! 5kilos ! WOW ! super motivant ! =)

en principe oui, on perd moins vite en phase de croisière, les premiers kilos sont les plus faciles à perdre (essentiellement de l'eau), puis la perte ralentie mais s'articule quand meme autour de 1 kilo par semaine.

 

=)

naticetou

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 14:15

Merci , je suis bien motivée en tous cas pour retourner me faire plaisir dans les magasins de fringues . C'est étonnant car je ne soufre pas de fringale et j'ai la sensation que la galette de son fait bien son boulot....J'ai essayé avec de l'édulcorant ce matin et miam miam .

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/09/2011 à 14:46

t'es partie sur les chapeaux de roues !!! super !

maintenant en croisière , la moyenne est d'un kilo par semaine !

ça va être vite reglé pour toi , j'espère !

bonne route !

naticetou

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 15:50

Merci pour ces ecouragements , je sais que le plus difficile sera de gérer les week et surtout les copains qui nous dises en permanence ...Allez un petit verre , ca va rien te faire !!! je leur ai expliqué mon programme pour être tranquille et recevoir leurs encouragements meme si ils me disent '' attends t'es bien avec tes petites rondeurs!! Oui mais.....Vous me comprenez ?

vina

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 18:30

LOL ! pour moi c'est pareil ! " aller une ptite coupe...pour me faire plaisir !!!" NOOOOOn un coca LIGHT stp !!! =)

quelques mois sans alcool dans une vie ça devrait etre faisable =)

j'y crois mais c'est duuuure

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