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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Cuisse de renouille autorisé ou pas ?

Utilisateur80682

Posté le 14/11/2011 à 12:54

Bjr je suis débutante ,je cherche à savoir si les cuilles de grenouilles sont autorisées en pase croisiére cuites à la vapeur et juste jus de citron sel poivre .Merci pour vos futures réponses

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Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 14/11/2011 à 12:57

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/cuisses_de_grenouille-162.html

blondinettedu78

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 13:01

oui, oui  et c'est bon !!!! honnêtement, les cuisses de grenouilles à la provençale (tomates, ail, oignons, persil) c'est vraiment meilleure qu'à la vapeur  après c'est une affaire de goût.

bon app'

Utilisateur80682

Posté le 14/11/2011 à 13:02

oh super jvais voir de suite merciii Zaloo bonne journée

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tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/11/2011 à 13:16

hummmm à la provençale que celà est bon!

Utilisateur80682

Posté le 14/11/2011 à 14:10

Alors jvais allez déjeuner là car comme j ai peu d appétit jmange tard .Jlai ai cuites de la maniére suivante dans l actifrit (6 c à soupe de jus de soja,une gousse d ail hachée,un peu de jus de citron , poivre et paprika) 10 mns .Mais j essaierais de votre façon aussi car si ja varies pas assez j arrives pas à avoir faim ,puré tigressedu17 ta bien perdu déjà dis moi ta eu aussi des périodes ou sans écarts tu reprenais parfois un peu de poids?moi j ai repris 200 grammes j étais déçue se matin ;mais bon le corps humain parfois!!!!!!!!!!! mais jpenses que je mange pas assez ,si je notes pour un jour pour voir ou une semaine qq pourrais lire ensuite et me donner conseil? se serais cool qq qui à déjà bien perdu .Bonne aprés midi à vous moi jmange puis douche et petites courses a se soir bises

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tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/11/2011 à 15:49

et oui j'y suis passer aux stagnation et mème souvent!!! alors au départ je mangeait pas mon quota de protéine donc j'ais acheter le livre guide nutritionnel dukan là il y a tout les aliments avec le nombre par 100g je notais aussi tout ce que je mangeais et les menus et au fil des mois c venut tout seul!! quoique parfois je regarde encore etpuis aussi les laitages je pense que je dépassait la dose mais de pas beaucoup!! et le sucre et biien avec les conseils des copines là aussi seul l'hermeseta ne fait absoluùment as prendre un gramme car pour diabètique comme moi!!!!.

maintenant pour ètre bien sur d'avoir ma dose lol!!! je me fais des trucs avec du protifar et mème le matin hop 2dosettes dans mon bol de son sans toutefois dépasser 4/5 par jour je pourrais mais bon!!! je prèfère mes petits plats.

toi aussi tu vas y arriver il y a pas de raison! ont maigries toutes à notre cadence c sur mais ont maigris alors je te souhaite un aussi bon parcour que le mien et puis tu a déja 2 en moins pas mal hein!!!!!

Utilisateur80682

Posté le 14/11/2011 à 19:10

Rebonsoir !!!! ben jvais voir pour rajouter du protifar alors car jpense que je mange pas assez ; ironique non? les filles jdois pas avoir ma dose de proteines . Vais demain à l hopital pour ma bronchite asthmatiforme et ma chimio vais voir sa ! merciiiiiiiiiiiiiiiii pour votre soutien sa fais plaisir .Bonne soirée

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tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/11/2011 à 19:19

tu peux te faire rembourser le protifar si ton médecin veux bien le prescrire bon courage.

à toi aussi bonne soirée

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