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Accueil Forum » Phase de croisière

culotte de cheval: comment la faire disparaitre?

misschocolat

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 13:38

Bonjours à toutes!

 

on a toutes plus ou moins le même problème! la culotte de cheval !!!

que faites vous durant le régime pour y remédier?

lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 14:07

Coucou miss chocolat!

 

du sport et massage tous les jours soit avec de la creme hydratante soit creme amincissante. En 3 semaines c'est deja mieux ^^

Sinon j'ai pas encore tester mais ca va venir... deux cuillères de mar de café avec un cs a soupe d'huile d'olive on masse

ou on enveloppe avec du cellophane parait que c'est redoutable...

misschocolat

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 14:15

Merci lolaailustr pour tes précieux conseils...

quel sport préconises tu? je ne suis pas du tout cours à pied pourtant il parraît que ça séche bien!

Merciii

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 14:36

Question : qu'est-ce que vous appelez "culotte de cheval" exactement ?

mirilys

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 14:41

coucou miss choco !

moi je te conseille le vélo elliptique j'en pratique depuis plus d'un an 45 min par jour et franchement j'ai vu la différence étant donné que j'ai perdu bcp de poids cela m'a permis de retendre assez vite la peau sculpter et galber mes jambes mais bon toi tu as bcp moins a perdre que moi donc ça devrait se voir rapidement...bon courage

lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 15:09

Je suis pas trop fan de la course a pied non plus ... surtout au niveau des articulations je trouve ca un peu trop brusque.

En ce qui me concerne je suis inscrite dans une salle de sport donc tous les jours c'est 45 min de cardio ( course accompagnée et rameur ou velo) + 45 min de musculation. J'ai un coach qui m' a fait un programme et franchement ca marche ! Apres c'est un investissement c'est clair!

Mais sinon la piscine (moi j'ai pas le courage c'est pas a cote de chez moi) mais y a pas mieux pour sculpter les jambes!!!

 

Little white : la culotte de cheval c'est la zone qui se situe en dessous des hanche (a peu pres) et qui va jusqu'au milieu exterieur des cuisses check google ca sera peut etre plus clair

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 15:28

Enfait, il s'agit de la cellulite au niveau des fesses et des cuisses ?  (j'ai du mal, même avec des photos sur google ahah)

lolaaillustr

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 16:10

pas forcement de cellulite mais en general oui (lol) et c'est surtout axe sur le haut des cuisses c'est vraiment la forme du vêtement culotte de cheval

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/07/2012 à 16:23

Merci bien de ces détails, je commence à comprendre ! Je me sens plus informée maintenant ! Thx

misschocolat

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 17:34

merci les filles pour vos conseils

je pense m'inscrire à la piscine il parait que la nage avec palme aiderait beaucoup aussi!

bonne journée

Utilisateur98840

Posté le 19/07/2012 à 19:41

Coucou ha misschocolat nous avons la même photo !

Perso depuis un an piscine avec palmes ( minimum 2 h par semaine) et 45 min de step (en salle) et sinonzumba chez moi

Depuis peu footing ( j'étais traumatisé du collège) mais je me suis lancé et c'est une révélation minimum 3 fois par semaine 20 min

Là je commence à voir une réelle amélioration

+ massage ( avec gant de crin et crème cellulite ) + gellule cellulite de chez dieti natura

Et surtout le principal même : des efforts, de la persévérance et de la patience !!!! Ne pas croire les magasines

 

Bon courage a toutes !!

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