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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

De 101.8 à 70kg... mon avant, mon pendant et un jour...après.

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 02:01

Bonjour, rééquilibrage alimentaire et 101.8kg début mai, j'ai atteint péniblement les 95.1 mi septembre.

J'ai donc décidé de commencer ce régime, afin de me sentir mieux dans mon corps plus vite.

Quelle surprise!! Déjà plus de 5kg perdus en 1 mois !

Reste un peu moins de 20kg à perdre.

Ligne et Plaisir

kontss

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 05:36

courage, ça va se faire et apres quel plaisir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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fidou

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 07:48

Bravo. Tu vas voir c'est génial !

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 09:13

Tu verra le bonheur est au bout du chemin plein de courage et bravo pour le parcours deja realise

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pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 12:49

Bravo et bonne continuation!!!

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 18:04

Merci !!

C'est tellement impressionnant de voir toutes ses courbes de perte de poids des dukanautes!!!!

Et dire que j'ai attendu tout ce temps!

Jeudedam

Ce message a été supprimé par son auteur.

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2011 à 13:32

Forum Dukan : je passe le cap des 10 kilos perdus avec dudu en tout moins 16 9kg depuis le 06 mai je me transforme et commence a reconnaitre mon corps j a do re

Je passe le cap des 10 kilos perdus avec Dudu.

En tout...moins 16.9kg depuis le 06 mai !

 

Je me transforme et commence à reconnaitre mon corps.

J'a-do-re !

kylianna

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 12:29

waouh au niveau du ventre c'est bluffant, continues comme ça!!

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 23:50

bah impressionnant aussi puisque j'avais les fesses qui touchaient juste le mur.

Donc plus y'avait du gras, plus le corps était vers la porte !

On voyait même pas le bouton de la lumière!!!!!

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 21:05

mai : aujourd'hui:

 

Mollet: 42 Mollet: 39

 

Cuisse: 75 Cuisse: 69

 

Tour des cuisses: 117,5 Tour: 104

 

Popotin: 123,5 Popotin: 113

 

Bidou (nombril): 121,5 Bidou:109

 

Bras: 37,5 Bras: 34

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 20:40

Forum Dukan : he he he et je continue encore un peu

hé hé hé !

Et je continue encore un peu !

SaladVerte

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 20:57

waaaah làlà!

mes félicitations!

 

la transformation est ... wahou 

bravo et continue comme ça, ne lache rien !!!

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 07:20

merci !

charmed

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 14:05

Géééééniaaaaaaaaaaaal la transformation !

Bientôt la stabilisation ?

Bon courage

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 00:39

merci ! Je crois que je vais me laisser tenter par un petit 65 kilos vu que j'ai perdu 1.5kg en 1 semaine là ! Et en fait j'avais commencé à 101.8kg par un rééquilibrage alimentaire.

Bravo à toi aussi tu y es presque!!!!

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 00:41

ici c'est moi aussi !

http://www.dukanaute.com/courbe/floralys33/

charmed

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 12:45

coucou, je me suis trompée hier, je voulais consolidation !!!

elle est belle ta courbe, regarde la mienne, on dirait les montagnes russes, ahahahah

bon week end

http://www.dukanaute.com/courbe/rabanna/

charmed

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 12:45

encore plantée, oups

http://www.dukanaute.com/courbe/charmed/

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 00:22

ah mais toi tu t'ai pesé tous les jours... pas moi !

C'est pour ça.

Le principal est qu'elle soit régulière, vers le bas ! Continue!!!

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