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+ de 50 a perdre qui me suit

mallyka

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Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 03:10

Vu ton IMC ça devrait te prendre un an grand maximum.

Je t'invite à lire mes commentaires sur les autres fils (et ceux de Depayns) car je sais qu'ils pourront t'être plus qu'utiles et t'éviter de perdre du temps comme j'ai pu le faire au début en appliquant "bêtement" la méthode sans trop me poser de questions même si j'en avais assez des plateaux et des longues périodes de stagnation.

Mais heureusement aujourd'hui j'ai compris exactement le mécanisme

Tous mes vœux de réussite; à vie cette fois 

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2013 à 05:51

Bonjour j'ai tout reprit quinze kilo et ma reglette ne veut toujours pas fonctionner aidé d une tierce personne vu mon handicap pas facile tout les jours sport restreint mais les menus je me fais aidé

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 09:43

Vas dans "mon compte" pour modifier des données...?

Marie07

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2013 à 12:52

Bonjour Pixel22,

Comment faire pour aller lire tes commentaires sur les autres fils ???

Bravo pour ta perte de poids .

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 14:21

http://www.dukanaute.com/forum/mr_depayns_si_tu_passes_par_la-42299.html

http://www.dukanaute.com/forum/je_n_ai_pas_bien_compris_l_histoire_des_50_g(...)

http://www.dukanaute.com/forum/marie_40_ans_4_enfants_18kgs_a_perdre-42177.html

http://www.dukanaute.com/forum/quelle_croisiere-42317.html

http://www.dukanaute.com/forum/s_il_vous_plais_votre_avis_m_interesse-42290.html

http://www.dukanaute.com/forum/je_stagne_je_ne_comprend_plus_rien-42291.html

http://www.dukanaute.com/forum/besoin_d_aide_svp-42287.html

http://www.dukanaute.com/forum/ma_presentation-42266.html

http://www.dukanaute.com/forum/petite_question-42297.html

http://www.dukanaute.com/forum/stagnation-42262.html

http://www.dukanaute.com/forum/cacao_1_pour_les_mosellans-42285.html

http://www.dukanaute.com/forum/comme_l_indique_si_bien_le_titre_de_ce_fo_s_(...)

http://www.dukanaute.com/forum/des_questions_sur_la_liste_des_aliments_auto(...)

 

Et voilà

Marie07

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2013 à 18:00

Merci beaucoup , c'est super sympa .

Je vais lire tout ca .

Bonne continuation .

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 18:07

De rien

mallyka

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2013 à 23:48

Merci pixel22. Bravo pour ta perte !!!

Je vais lire tes coms aussi a bientot

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 00:21

Oui Mallika,

Et cette fois-ci prépare toi psychologiquement à faire une très longue conso après ta perte (comme moi...!) tout en apprenant ou en ré-apprenant à manger sainement, et de poursuivre ensuite la stabilisation à vie (jeudi protéiné, son, escaliers).

Tu vas y arriver!

Car ce n'est pas une vie que de rester avec un tel surpoids. Sans parler des risques au niveau de la santé!

Nous vivrons plus vieux et en pleine forme

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