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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

de mes nouvelles après 46 kg de perdus et 2 ans plus tard ....

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mimilola

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 15:30

Forum Dukan : bonjour je vous donne un peu de mes nouvelles mars 2010 106 kg sur la balance la cata debut du regime mars 2011 64 kg victoire juin 2012 fin de la con

bonjour , je vous donne un peu de mes nouvelles

mars 2010 106 kg sur la balance la cata !!!

début du régime

mars 2011 64 kg victoire !!

juin 2012 fin de la consolidation

but atteint 60 kg le top

 

janvier 2013 , toujours a 60 kg ( je varie + 2 - 1 kg)

je me surveille souvent mais mon corps c'est habitué j'ai l'impréssion.

voila juste un petit message d'espoir et vous que c'est possible , ne pas écouter les gens qui vous disent que l'on va tout reprendre moi depuis mars 2011 je n'ai rien repris , bien sur c'est pas facile il faut etre vigilant mais au bout c'est le bonheur !!!

vive les soldes !!!

bon courage a tous.

mimilola

 

une photo avant ouh la la

mimilola

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 15:33

Forum Dukan : une photo de mon reveillon a la neige et une avec ma fille voila avant apres

une photo de mon réveillon a la neige !!! et une avec ma fille

voila avant après....

mimilola

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 15:35

Forum Dukan : voila la neige oups

voila la neige oups !!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/01/2013 à 15:39

Félicitations pr cette énorme perte et surtout pour stabiliser tout ça, tu es radieuse! clap clap clap

Utilisateur62645

Posté le 22/01/2013 à 15:40

juste impressionnant bravo a toi et toi et ta filles etes tres jolies....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur115443

Posté le 22/01/2013 à 15:41

WOUAAAAAA.... que dire vous etes magnifique toute les deux.

 

Merci pour ton temoignage sa fait plaisir et sa nous motive car avec tous ce que l'on entend, je perd un peu espoir. surtout avec mon kg de repris en premiere phase...je garde comme meme espoire pour la suite.

 

encore bravo et felicitation...

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 16:02

bravo et felicitations pour ta stab si bien réussie

cococanada

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 16:09

C'est juste hallucinant!

Tu es magnifique.

Chapeau bas!

Mariefdd

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mariefdd

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 16:40

Un grand bravo ! Pour le parcours et le maintient !!! C'est encourageant !!

mamarjo

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 16:56

C'est impressionnant! Vraiment on ne dirait plus la meme femme... J'espere en dire autant dans 1 an et etre fiere de moi comme tu l'es! Félicitation ca redonne espoir!

miss13150

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 17:02

JUSTE A DIRE BRAVO !!!!! ca me motive vous pouvez pas vous imaginez ^^ ! Merci pour ce petit post 

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 17:13

Bravo, ça c'est un vrai avant après comme je les aime... Car tu as été jusqu'au bout et tu as réussi. Donc ça marche !!! Il suffit de la vouloir vraiment et de se donner les moyens.

 

Je te félicite vraiment et tu es magnifique. Tu as un super parcours !!!

 

Bonne continuation et merci pour ton témoignage.

Utilisateur100629

Posté le 22/01/2013 à 17:54

Alors là pour motiver les autres... ça motive!

Bravo Mimilola pour cette incroyable métamorphose!!!

Sur la 1ère photo on dirait la mère, et sur la 2ème la grande et la petite soeur, aussi belles l'une que l'autre!

Ca me donne encore plus hâte de finir ma croisière...

A+!

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

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PARISWOMAN

244 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2013 à 18:16

Je pars du meme poids de départ que toi ! J'espère y arriver comme toi !! En tout cas félicitation pour cette perte énorme et spectaculaire !!!

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ligne et Plaisir

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 20:56

Merci ,merci,merci , on entend tellement de pers qui nous disent que s'est bien tous ça mais que l'on regrossi aussi vite après avoir fait toutes les phases du règime que des posts comme cela nous prouve le contraire

pinkliberty

877 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/01/2013 à 21:06

mille bravos mimilola!!!

cela nous prouve bien que quand on veut ,ON PEUT !!!

tu es resplendissante !vraiment!!!

je nous souhaite à tous un aussi beau parcours.

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 21:32

Merci pour ce témoignage... comme les autres témoignages, la perte est juste incroyable... ! Les effets sur ton corps sont superbes !!!

Bravos !!!

 

Mais là où ton témoignage me touche plus que les autres : merci de nous parler du "après", ce après que tout le monde décrie et critique en disant que Dukan c'est nul car on reprend tout... Tu es un exemple de plus qui nous booste d'une force que tu n'imagines même pas !!!!

 

Merci encore pour ton témoignage !!!

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 21:34

J'ai relu ton message et tu dis que c'est difficile et qu'il faut être vigilant...

 

Tu peux donner un peu plus de détail ? Difficile car les habitudes auraient tendance à revenir au galop ? Difficile car tu dois te passer de certaines choses ? Tu accepterais de nous expliquer ?

 

@+

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 22:07

Oui, oui dis nous !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pearly

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 01:47

Tu es magnifique, très belle femme ! Quel parcours !

Tu fais 20 ans de moins !

mimilola

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 07:52

merci pour vos messages

 

difficile oui et non car dés qu'on a perdu les kilos et atteint le juste poids , il faut rester trés vigilant et a vie !!!!

mais le corps s'habitue et meme si je fais des écarts les kilos ne reviennent pas aussi vite qu'avant ...

mais j'ai changé mes habitudes alimentaires et dés que je dépasse 1 ou 2 kg sur la balance je les reperds immédiatement car il n'y a pas de secret pour ne pas reprendre les kilos , il faut faire attention chaque jour , mais se faire plaisir aussi car on doit tenir très longtemps...

a vie en fait ...

vous savez avant la balance etait ma pire ennemie et aujourd'hui c'est ma copine car tous les jours elle me dit mon parcours et m'aide a me recadrer..

mais bon avant je m'habiller en 48/50 et aujourd'hui en 36/38 alors on n'a pas envie de reprendre.

mais c'est un combat de tous les jours et n'écoutez personne surtout , car on m'a souvent découragé ( tu vas tout reprendre , tu as vieilli , c'est mauvais pour ta santé et j'en passe ...)

toutes ses personnes sont jalouses c'est tout !!

bon courage a vous

moi2013

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 10:02

tu es magnéfique bravo pour ton courage ,trés beaux parcour

Ligne et Plaisir

agatha48

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 10:20

Merci pour ce témoignage tellement positif!!!

Ca fait du bien. Tu es un exemple formidable pour moi et pour d'autres aussi.

 

Quand on fait un effort aussi important, il est impératif de se faire accompagner par des personnes POSITIVES. Et personnellement les témoignages de ratages, de manque de motivation, et épanchements d'états d'âme divers et variés me sapent le moral.

 

Alors BRAVO et MERCI MERCI MERCI.

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