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De retour parmi vous!

toula78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 23:45

apres deux mois sans internet à la maison, je suis de retour parmi vous pour reprendre le régime avant mon départ en vacances le 23 juillet. J'ai donc besoin de votre soutien pour reprendre sans relache! il m'en reste 16 à perdre!! Combien de yemps je reprends la phase d'attaque? Zn plus j'ai vu l'émission et c plutot encourageant alors pourquoi pas moi! merci d'avance

aude92

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 02:28

16 kg avt le 23 juillet..... t'as de l'espoir comme meme !!!

mais bon si tu peux continuer le regime pdt tes conges fonce sinon attend ton retour. une fois kon commence le regime il faut le terminer sinon ta pu la motiv quand tu regouttes a certains delices.

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Utilisateur45249

Posté le 21/06/2011 à 07:49

Toula 78 ..pas de seconde phase d'attaque ça ne sert à rien et c'est interdit ..donc commence ton alternance par les jours PP..

 

Et puis courage et motivation ..et bonne route à Toi

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toula78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:32

merci les filles! non pas -16 pour le 23 juillet mais quelques un histoire de dégonfler un peu!!

ok je reprend en croisière merci

SEVIE

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 16:41

bonjour les filles petite question pourquoi es ce interdit de faire 2 fois la phase d attaque?et sinon a t on le droit de manger des bonbons sans sucre?merci a tres vite

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