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début !!!!!!!!!!

marmotte42

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2013 à 16:59

bonjour , ça y est pour moi aussi cè parti , début le 26 mars ................. phase d'attaque pas facile tout de même mais bon je pense que ça vaut le coup

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Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/03/2013 à 17:55

Bon courage à toi Marmotte

Ne t'inquiètes pas, ça va bien se passer!!

La perte de poids de l'attaque va te motiver tu verras. Par contre ne te pèses pas trop souvent...

Et oui, effectivement, ça en vaut vraiment le coup!!!

N'hésites pas si tu as besoin d'aide, de conseil... Des questions...

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marmotte42

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 19:07

merci Meyou , le plus dur c'est de changer d'habitudes alimentaires !!!!!!!!!!!!!!!!! et on prend plus souvent des mauvaises , mais finalement la phase d'attaque est passée !!! et maintenant , patience et persévérance !

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