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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Début 11/07/11, je me présente venez me soutenir :)

vgmaura

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ligne et Plaisir

Utilisateur10820

Posté le 12/07/2011 à 15:08

Heu...ça va être dur Dukan si tu n'aimes pas les protéines lol !

Pour savoir combien de jours d'attaque tu dois faire, clique sur "calcul gratuit de votre juste poids" à droite sur ton écran. ça va te permettre de savoir quel poids fixer, et combien de jours d'attaque tu dois faire. Car il est inutile de faire une attaque longue si ce n'est pas nécessaire : le corps n'est pas bête, il pige vite le truc et stoppe tout net...C'est la phase de croisière qui permet d'atteindre le poids désiré.

Allez, bon courage avec ton poisson, heureusement il y a plein de recettes pour trouver ton bonheur !

Et sois la bienvenue parmi nous !

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sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 15:10

moi non plus je suis pas trop viande ; mais c'est un régime qui calme l'estomac et surtout marche bien sur certaine personne; je te souhaite un bon courage pour la suite

vgmaura

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 15:10

oui ca va etre un peu dur !

J'ai calculé et il me faut 7 jours pfff

Combien avais tu perdu dans ta phase d'attaque ?

Ps: je me suis trompée pour la photo, sait-on l'enlever ? merci

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 15:37

suprime le message ...moi '4 jours ...

allez courage

vgmaura

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 15:43

merci ok je vais supprimer j'en ai fait un autres

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