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Accueil Forum » Phase de croisière

Début aujourd'hui

Soph1229

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2015 à 17:00

Bonjour je m'appelle Sophie, j'ai commencé mon régime lundi 2 mars, aujourd'hui j'ai perdu 2.5 kilos.

Ca me semble peu...

Je commence la phase croisière aujourd'hui. Avez vous des conseils? Merci

katess

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2015 à 21:40

Helllo......non c bien!!!!!!

Continues et tu les bazarderas ces foutus kilos!!!!!

Bonne continuation

Soph1229

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2015 à 22:03

Je vois qu'on est au même stade 2.7 kilos en 4 jours..

Merci

katess

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2015 à 23:02

Ouiiii mais la g craquer pfffffff fais c.... Maintenant je culpabilise a mort!!!!!!

Soph1229

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2015 à 09:17

C'est pas très grave il suffit de faire plus attention le lendemain

Aujourd'hui soir je vais manger un peu de pâtes car je ne sais pas m'en passer.. On verra si je reprend du poids

katess

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2015 à 22:14

Moi g manger des spaghettis de konjac..... 14kcal au 100gr.....et ça va.....ça prend le goût de la sauce.....ça se mange bien a la place des pâtes !!!!!! Essaye pour voir

Soph1229

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2015 à 22:26

Oui je vais tester ça dans un bouillon

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