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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

debut besoin de soutien

kassys

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2015 à 11:28

bonjour , je me presente kassys j ai 32 ans et me lance dans dukan avec 86.5 kg c trop de trop j aimerais atteindre 69 kg ja i commence hier et ce matin je vois 1 kg de moin une petite victoire mais cela fait toujours plaisir je vous dit merci d avance pour votre soutien 

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2015 à 14:05

coucou

 

bon courage à nous alors 

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Nini1210

2556 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2015 à 15:56

Bonjour Kassys, 1 kg de moins c'est déjà un bon début.

Je te souhaite bon courage et bienvenue dans cette aventure.

A +

kassys

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2015 à 20:38

Merci les filles 😊

cece66

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2015 à 21:13

Bon courage à vous

Mincepourbientot

629 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/05/2015 à 08:15

Bonjour Kassys Courage, cest un bon debut ne lache rien ne baisse jamais les bras meme si tu vois la balance stagné !! Continue sans demoralisé !  Allez courage on ai la pour t encourager !! 

 

Bonne journée !

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/05/2015 à 08:50

coucou les filles, alors comment allez vous aujourd'hui ?

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kassys

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2015 à 06:48

Coucou j ai été absente car beaucoup de boulot et bien de lundi à aujourd'hui dimanche je suis à moin 3kg trop contente de 86.5 à 83.5 kg je vous tiendrais au courant vraiment aucune frustration et par contre je me suis pas pèse tous les jours trankilou

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2015 à 08:55

super contente de l'apprendre! bonne journée à toutes 

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