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Accueil Forum » Phase d'attaque

début d'une aventure

alokolove

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2014 à 15:46

bonjour a tous,je commence dudu et j'aimerais savoir combien de jours je doit faire en phase attaque sachant que j'aimerais perdre 11 kgs?merci a tous

Utilisateur129029

Posté le 24/03/2014 à 16:12

Bonjour,

 

Bienvenue dans le parcours Dudu.

 

Pour savoir quoi faire, va cliquer sur juste poids gratuit ici au dessus à gauche.

 

Tu verras combien de jour d'attaque tu dois suivre.

 

Bon régime et bon courage ))

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ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 11:22

HELLO!!!

 

comme toi j'ai 11 kilos à perdre et pour moi c'est 3 jours! ouf car ça ne va pas être facile!!

alokolove

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 13:43

bonjour ninachoco,moi je fait 5 jours de pp,là en 3 jours je suis a moins 1.8kgs,bon courage a toi,pour ma part besoin de discuter et de soutient

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 14:17

HELLO!!!

bravo bravo!

 

moi aussi j'ai besoin d'être ne permanence en discution regime! ça m'aide beaucoup!!

alokolove

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 22:26

ci tu as Facebook,ont peu discuter là bas,j'y suis tout le temps,j'y partage pleins de bonnes recttes:sylvie raimond,demande moi

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2014 à 08:20

elle est comment ta photo de profil car il y en a plusieurs...

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