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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Début d'une nouvelle vie.

Zali

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 13:41

Bonjour, je m'apelle Zali j'ai 22 ans et 10 kilos en trop.

Je commence aujourd'hui et je me suis inscrite pour trouver d'autres personnes qui font ce régime et se motiver ensemble.

sarita09

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 15:43

Moi c'est sarah 22 ans aussi et. 30kg a prendre. Je commence lundi si tout vas bien au plaisir

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2012 à 16:00

bonjour les filles et bienvenue sur le forum. j'espère que vous vus êtes bien informées sur le régime avant de commencer,avez vous fait calculer votre juste poids sur le site Dukan c'est gratuit et vous avez le lien sur la page d'accueil du site. cela vous donne votre programme personnel et le temps que vous devrez passer dans chaque phase du régime.cela vous donnera une bonne indication pour la suite,et si vous avez besoin d'aide et de conseils nous sommes là n'hésitez pas.

bonne fin de journée

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 16:45

Salut, il faut que tu sache que même si tu perd du poids, t'as vie ne vas pas changer.

Tu seras juste plus légère et en meilleur condition physique!

Zali

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 18:14

Quand je dis début d'une nouvelle c'est que je pourrais enfin mettre mes anciens vêtements et faire les magasins calmement.

En tout cas merci les filles et courage à celle qui commence lundi.

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 18:24

Il faut aussi que tu sache qu'il n'y a pas que des filles sur ce forum !

Bonne chance pour ton régime 

Zali

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 19:22

Ok merci beaucoup.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2012 à 21:17

je ne suis pas d'accord, perdre tous ses KG cela change la vie , cela change le regard des autres,cela redonne confiance en soi,cela facilite le quotidien , ect .............

Ligne et Plaisir

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2012 à 21:20

Et puis suivre Dukan ça forge le caractère. .Sûr que ça nous change!

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 21:32

Bien sur, je la taquine... l’important c'est qu'elle se sente bien dans ça peau!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2012 à 21:35

)

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2012 à 21:42

Mouais, mouais, mouais, ....................;

Utilisateur79157

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