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Accueil Forum » Phase de croisière

Début de croisière demain, qui m'accompagne?

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 20:30

voila je me lance, en croisière demain, j'ai énormément de poids a perdre et je voudrais avoir quelqu'un qui m'accompagne pour se soutenir mutuellement. et au fait je voulais savoir, faites vous du sport?

Utilisateur72716

Posté le 04/09/2011 à 21:45

Coucou moi aussi je commence la phase croisiere demain!Pour le sport je n'ai pas encore commencer et je n'ai pas vraiment le temps avec 2 enfants a m'occuper toute seule dont un de 4 mois,mais j'ai un velo d'apart chez moi donc je compte m'y mettre d'içi peu!

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nathalie5414

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 22:05

coucou moi aussi je commence demain il temps de manger un peu de legumes ca va faire du bien et pour le sport si tu as un chien fait lui des grandes promenade....

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 22:10

koukou les filles moi aussi je commence la croissiére demain 

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 22:49

merci les filles pour vos postes!!

gaga80, moi j'ai un petit garçon de deux ans et je sais ce que sais, donc courage! j'aimerai bien me prendre un vélo d'appart aussi, surtout que j'en est vu des pas trop chers mais est-ce que c'est vraiment efficace?

Moi j'ai fait des flexions l'autre jour et depuis j'ai mal aux cuisses et marches comme un canard lol!

mais bon, je pense que pour bien réussir ce régime il faut faire aussi du sport.

 

nathalie5414, oui c'est sur que manger des légumes ca va faire du bien, surtout quand je pense a mes petits haricots verts qui m'attendent humm et hélas je n'ai pas de chien

 

doudouaurore; ouah tu as pas mal perdu en peu de temps, c'est super motivant!! félicitations!!!

et alors contente de passer en croisière?

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 22:53

merci padfoot56 oui j'ai bien perdu c clair que c'est motivant et sa fait plaisir, j'espere que que sa va continuer comme sa !!!

oui contente de passer en croissiere je me dis que c'est déja une étape de faite et surtout sa va faire du bien de manger un peu de legume, je pensais pa que sa allait me manquer autant lool

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 23:39

oui c'est sur que manger tout les jours la m^me chose peu être un peu lassant, alors moi je dit vive les légumes lol!!

Utilisateur72716

Posté le 05/09/2011 à 04:45

oh oui quel plaisir de remanger des legumes!! padfoot56 oui je pense que faire du velo est efficace a raison de seance de 20 a 30 min!moi je commence demain v essayer de trouver du temp (quand bébé fera la sieste par exemple)

Bonne croisiere a toutes on va y ARRIVER!!

Oyé Oyé!!! lool

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doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 20:15

courage les filles, ce soir c'etait steak haché tomate cuite huuum sa fai du bien !!

moi je vais a la piscine toute les semaines sa fait du bien

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 20:37

oui c'est vraiment bon ces petits légumes et puis ca change. apres le sport je pense m'y mettre la semaine prochaine, on verra bien! pour moi la piscine pas trop possible, je limite les dépenses lol

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 20:44

Oh oui sa change on a l'impression de faire un vrai repas !!! pour la piscine oui c'est sur que c'est un budget mais je pense que je ne vais pa faire que sa peu etre courir un peu é puis la marche a pied c'est pas mal aussi

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 21:06

oui c'est ce que j'ai pensé aussi, enfin un repas normal!! ah la course pas trop possible pour moi, je hais ca lol!! il faut dire que mes kilos il faut les bouger mais la piscine j'adore!! bon aller on se motive et on se bouge le popotin

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 21:09

moi nn plus la course je suis pas fan du tout lool mais bon je me dis que sa peut etre un plus pour ces kilos meme la marche sa fait du bien courage courage ont est la pour se soutenir

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 22:23

HA horreur!! ma balance ne fonctionne plus, ele arrete pas de mettre plein de nombres différents!! Comment faire sans elle? lol

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 22:38

oh elle est pas gentille la !! lool

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 19:54

bon voila, aujourdhui c'est PP!! et puis je suis assez contente j'ai trouvé a geant des biscuits dukan et de la sauce salade dukan (les biscuits 4euros et quelques, et la sauce 5euros et quelques).

doudouaurore

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:00

pour moi aujourd'hui PL sa fait du bien je profite  ce soir c'etait courgette et tomate avec du blanc de dinde  huum

padfoot56

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 12:48

alors les filles vous en êtes où.?? moi ca va je commence a bien perdre, malgré quelque excès lol

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