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Accueil Forum » Phase de croisière

debut de la croisiere ...........c est parti !!!!!!!!!!!

chichie51

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 04:52

bjr a tous

 

je viens donc de finir ma phase attaque , un peu décue sur ma perte - 2kg bof !!!!!!!!

mais bon je persevere et j y crois

 

j essaie de m inspirer des recettes que je peu trouver sur le forum mais n aimant pas vraiment cuisiner j ai un peu de mal et en plus avec les enfants et le mari je ne suis pas aidé , mais j y crois j y crois

 

bonne journée

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 08:39

Bonjour, bon début de croisiere . Au debut c'est un peu difficile le temps de s'adapter et de verifier dans la liste ce que tu as le droit en légumes ou pas mais on s'y fait vite. regardes bien dans les recettes du site il y en a pour tout les gouts y compris pour des simples et rapides mais bonnes pour ceux qui n'aiment pas trop cuisiner.

melissad67

Ce message a été supprimé par son auteur.

melissad67

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 20:51

moi je dis bravo, deux kilos c'est bien

 

je commence demain en croisiere.

 

les filles je suis en mode deprime ce soir.

a midi on etait pas a la maison, du coup j'ai mangé des nuggets de poulets. et cet apres midi avec a fille on a fait des crumbles... je vous laisse imaginer la suite. le pire c'est que demain je dois me peser, j'angoisse. le fait d'avoir fait cet ecart me met vraiment en colere, je suis de mauvaise humeur mais comme pas possible. on verra demain si mes efforts auront payés ou si ce sera mes ecarts qui l'auront emportés.

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 20:55

Melissad67 ne deprime pas pour ça , c'est fait tu ne reviendras pas dessus reprend normalement evites les tolérés et si tu peux ne te paises pas demain attends quelques jours. courage

melissad67

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 14:06

pesée et contente!!!

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 22:23

melissad67 super contente pour toi )

chichie51

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 09:05

bjr ,

 

oui pas envident de s y retrouver au debut , surtout que la cuisine c pas vraiment mon truc , mais alors là ca complique tout mdr

 

MELISSA :

 

pour l avoir fait l annee derniere , je sais qu il ne faut pas trop culpabilisé , pour ma part un petit ecart fait aussi du bien au moral , et le lendemain , ben voilà on reprend normalement , faut savoir aussi ce faire plaisir sinon on risque de craquer , et pis qui n a pas fait un ecart un jour a une occasion diverse ...........; Allez courage lol

 

KORIGANNE :

 

tu a une bonne perte de poids , respect !!!!!!!!

j espere pouvoir en faire autant

melissad67

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2012 à 10:57

comment ça va les filles?

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