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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début de la Dukaventure !

LamiaaK

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 21:29

Salut à toutes et à tous !

Je suis nouvelle sur le Forum et je commence mon aventure Dukan demain matin avec la plus grande impatience. Les kilos pris ces derniers mois et le retour des beaux jours ont eu finit de me convaincre qu'il fallait que je m'y mette ! Donc voilà, objectif -12 Kg d'ici quelques mois ...

Des volontaires pour débuter la Dukaventure avec moi ?

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 22:17

Bonsoir,

 

J'ai commencé le 23 pour quelques kilos...

Bienvenue à toi !

Motivons nous! 

 

Je pense qu ici tu trouveras la motivation, le soutien...et plein d astuces et de recettes tres sympas!

 

Bonne soirée et belle aventure vers la fin des kilos!

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 22:54

Coucou et bienvenue! Courage pour ce parcours contre les kilos!

LamiaaK

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2013 à 23:38

Merci à vous !

 

J'espère que ma motivation sera intacte au réveil demain . J'ai déjà jeté un oeil sur quelques unes des recettes et il est vrai que ça place le régime dans une autre perspective ... J'adore !

Utilisateur116262

Posté le 26/04/2013 à 01:30

Bonjour moi je commence demain ! 168cm pour 74kg, objectif 60 kg ! Courage on va y arriver

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Utilisateur120200

Posté le 26/04/2013 à 01:32

coucou les dukanautes je commence demain aussi et comme vous toutes hâte de voir s'envoler les kilos . courage et à trés vite ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116262

Posté le 28/04/2013 à 22:23

On va y arriver !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120200

Posté le 28/04/2013 à 23:03

oui ^^ on va y arriver

 

même jennifer lopez est passé par ce regime , et vous avez vu le canon ??^^

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Utilisateur116262

Posté le 29/04/2013 à 19:21

Coucou alors les filles ça se passe ? Moi 1er jour ça va tranquilou j'hésite a me pesée tous les jours

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