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Accueil Forum » Phase de croisière

début de la phase de croisière

Utilisateur95783

Posté le 24/03/2012 à 08:44

allez c'est partit pour la phase de croisière,

suite à mon agenda, je vais faire 3j /3j, on verra bien si ça me va ou pas

sinon, je changerais en cour de route, et vous vous faites quoi???

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Utilisateur61531

Posté le 24/03/2012 à 08:55

Coucou soso67

 

Bienvenue en phase de croisière, moi je fait 1PP/1PL et cela me convient.

Je pense que cela est moins lassant car déjà il y a des jours ou en PP je ne sais plus quoi manger alors je

suis contente quand le lendemain je peux rajouter les légumes.

 

Après c'est toi qui voit l'alternance qui te conviendra le mieux.

Bon courage et bonne journée qui s'annonce magnifique.

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Utilisateur14994

Posté le 24/03/2012 à 09:10

Bonjour,

 

Je fais également 1PP/1PL, je trouve sa moins lassant et moins contraignant. Aussi moins de gaspillage dans les préparations.

Bonne croisière à toi

 

Bise

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/03/2012 à 09:22

Coucou,

 

J'ai commencé ma croisière en faisant 5PP/5PL, mais j'ai tenu 10 jours avec cette alternance. Ensuite je suis passée à 1PP/1PL, plus facile à tenir sur le long terme, surtout vers la fin, les légues me manquaient beaucoup en PP, donc le fait de me dire "demain je peux manger des légumes" ça m'aidait à tenir.

Et puis c'est pus gérable pour les invitations 

 

Après, c'est vraiment toi qui voit ! 

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SuperMoi

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2012 à 16:48

coucou les filles!

 

Bienvenue en croisière Soso et comme les autres filles je fais 1PP/1PL. Difficile plusieurs jours PP pr moi aussi (que manger? transit? lassitude)

Effectivement chacun sa façon de gérer et de vivre son régime!!!

Bon courage à toi!!! 1 bon début de perte en attaque c'est cool!!!

Utilisateur96384

Posté le 25/03/2012 à 10:42

bonjour tout le monde,

je commence ma croisière aujourd'hui après une perte de 1.9 en 5 jours d'attaque (bof !!!!!!!!)

On reste motivé mais comment faire qu'un seul repas pour tout le monde? je suis mariée avec 2 enfants (3 et 6 ans).

La semaine a été difficile entre mes repas à moi le repas des enfant et monsieur en plus, le boulot toute la semaine j'avoue la semaine qui arrive m'inquiète un peu. J'étais énormément fatiguée. Un tuyau pour les personnes dans le même cas que moi, parceque je sais qu'il y en a (mère de famille qui travaille avec un mari gourmand !!!!!!!)

Help !!!!!

Merci d'avance pour vos conseils, BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS !!!!

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choupie16

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 10:50

cc les filles. Je commence la croisiere auj. Jai deja perdu 2.1kg bof bof . Depuis 3 jrs je stagne. En plus je suis constipé c ptetre pour ca que je perd plus. En attendant je vais faire plus de marche et essayer de manger moins salé. On verra bien!!!!

J'ai que 7kg a perdre aussi .

Bn courages a ttes!!!

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