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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début de ma croisiere pour une vingtaine de Kg.. Des partantes pour se soutenir ?

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vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 15:24

Je commence aujourd'hui la deuxieme phase, et j ai 22kg à perdre.

 

Je me promène sur les différents sujets, et je pense que commencer un sujet avec un dukanaute qui est à peu près à la même phase et au quasi même objectif ce serait trop cool..!

 

Alors je me lance! Des partenaires ??

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/06/2011 à 15:37

Arf, je réponds présente pour le soutien mais ma croisiere a commencé y'a un bout de temps maintenant !

plein de courage pour toi

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 15:40

C'est gentil Cerise ! Je te félicite pour ta courbe, c'est tres impressionnant!

Tu pourras surement palier à mes interrogations alors ?? lol!

Merci !!

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/06/2011 à 15:42

si tu as besoin, je me ferai un plaisir !

en attendant, première semaine super pour toi !

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 15:44

J'avais espéré un peu plus, mais c'est déjà ça... (en plus j attaque mon cycle ce matin, alors je me dis que c'est peut être ça aussi ) )

zahra75

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 16:25

je reponds presente meme si ma croisière a commencé ya 10 jours!! j'ai besoin de soutien aussi

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 17:36

Yessss! merci zahra, 10 jours c'est (presque) rien , enfin pour la suite

 

Tu n'as pas mis de règlette ?

pepsi27

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:12

impressionnant cerise félicitations!!! moi je commence la croisière jeudi j'ai opté pour le 1pp 1pl il parrait que c'est ce qu'il y a de mieux sur le long terme qu'est ce que vous en pensez les filles?

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/06/2011 à 18:18

j'ai d'abord fait du 5PP 5PL, puis du 3PP 3PL et depuis plus de six mois, je suis au 1PP 1PL, il faut dire qu'avec le temps, les journées pp à la suite me semblaient interminables !

chacun choisit son alternance, le tout, c'est de faire autant de pp que de pl !

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:19

je commence aujourd hui avec 27 kilos a perdre

alors courage

1PP 1 PL c mieux quand on a beaucoup a perdre

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:21

Oki, je ne savais pas quel rythme prendre, je crois que je vais opter pour le 1/1 alors !

 

Courage courage les filles , on est au début, mais quelle satisfaction quand on sera belles en maillot de bain!

 

Bise, et merci de vos réponses

prune1981

Ce message a été supprimé par son auteur.

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:26

Bienvenue Prune!

prune1981

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:27

Bonjour, je recommence vu la taille de ma photo mdr!!je commence demain ma phase de croisiere pour 17kg environ bon courage a ttes!!!

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:29

Mdr! j ai bien compris que c'était une erreur, mais comme ça, on connais ta frimousse

prune1981

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:29

Alors petite question etes-vous sur que de faire 1pp/1pl et mieux que 5pp/5pl j'avais lu ke lorsque l'on a plus de 10 kilo a perdre vaut mieux faire 5/5!

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:31

Perso, je vais faire 1/1, il parait que c'est moins dur ... Après, j adapterai selon ma courbe de poids...

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:32

je pense que tu te lasses moins en alternant plus vu que la perte est longue

moi j opte pour 1 /1 car je suis une accro du legume

apres c comme vous le sentez

prune1981

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:35

on voit pas ma photo c bizarre!!!

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:36

c'est ce que je pense aussi 

Et puis, on peut changer de rythme si celà ne nous convient pas, du moment que les jours PP soient égaux aux PL..

prune1981

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:37

ok ok merci pour ta reponse!

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:39

Pour ta photo, il faut qu elle soit validée, et ça prend un tit peu de temps..enfin, je crois, j essaie de mettre la mienne pour être un peu moins "anonyme", mais visiblement ma patate veut pas partir! mdr

emilie41

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:44

ccou Vivinancy

 

ca va bien?

eh bien je suis de la partie je commence la croisiere aujourdhui! quel bonheur de manger des tomates! hihih

et cm toi deja de cycle! youpi! jai perdu a peu pres la mm chose ke toi en 1semaine! je suis contente mais un peu decue je mattendais a avoir perdu 3-4kg! bref...ca se fera par la suite! ^^

bisous

prune1981

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 18:44

ha ben non je te vois et a yé je me vois aussi c 'est magique!

Ligne et Plaisir

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2011 à 18:51

coucou emilie!

 

Moi mon bonheur, ça va être les courgettes ce soir! miam miam!

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