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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début de phase le 13/05 et une bonne dizaine de kilos!!!

tisme39

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 14:27

Bonjour,

J'ai débuté hier ma phase d'attaque de ce régime,j'ai une bonne dizaine de kilos à perdre (je me donne cet objectif mais si je vois avant qu'en fait je me trouve bien à un certains poids,j'arreterai peut-être).

J'ai perdu 700gr depui hier donc c'est plûtot bien encourageant mais j'ai peur d'etre demotivé si je reprends.

Donc si qlqun à aussi une dizaine de kilo a perdre on pourrait se motiver ensemble et se donner des petits secrets et surtout de la motivation .

Et bien sur perdre ces kilos en trop,ensemble!!!

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2012 à 14:31

coucou je mesure 1m72 pour 73.5 kilos j'ai commencer mon regime sa fera 1 moi dans 2 jours et j'ai perdu 5 kilos il me reste une dizaine de kilos a perdre tout comme toi 

tisme39

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 16:07

oki.

felicitation pour ta perte de poids et pour avoir tenu!!!

TU veux arriver à ql poids??

je dois faire à peu près la même taille que toi pour 82,5kg, je voudrai arriver à 70kg dans mes reves et voir déjà cmt je me trouve à 70kg pr savoir si je continue ou pas!!!

mais ce qu'il peut me trahir c'est de perdre la motivation parce que c'est sur que je veux perdre mais si je vois que la balance ne bouge plus j'ai un peu peur de plus faire attention!!

Et ou je bosse,il y a svt des pti gateau...en pause dc il faut que j'arrive à resister et trouver qlqc qui me calle bien en gouter pr ne pas crauqer!!

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2012 à 16:44

tu travail ou ? moi je souhaite arriver a 63 mon poid le plus bas était 53 et j'étais super bien dans mon corps moi a 70 je me trouve trop grosse /p>

tisme39

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 18:44

je travaille dans un laboratoire ou ya beaucoup de femmes donc souvent un paquet de gateau ou un gateau préparé!!!dc je dois bien resister surtou que j'ai faim pendant les pause!!

donc il faudrai que je me trouve un enca,si tu as une idée de qlqc qui calle bien,je suis preneuse!

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2012 à 07:49

un laboratoir de quoi ?

tisme39

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 15:18

Analyse médical!!

La ça m'énerve un peu j'ai pas bougé sur la balance,je c pas trop ou j'ai pêcher!!jai fait du sport,manger des yaourt ou thé qd j'avais faim...

On verra demain ce que ça donne pour la fin de la PA et la réintroduction de legume!!!

Et toi??ca se passe bien??

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2012 à 15:27

wahou j'ai toujours voulu travailler dans un labo d'analysse medical jai un bac science medico social je voulais aller en bts d'analyse medical mais bon le destin en a voulu autrement

 

moi sa se passe bien 

tisme39

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 16:14

Ah bah tiens,ça tombe bien!!

Du coup tu va faire quoi??

 

Tu avais pas trop de baisse de motiv?!

Moi il faut que e vous des résultat parce que sinon je baiss vite les bras /p>

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