Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Midi-Pyrénées

Début de régime lundi prochain !!!!

nico82

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 09:32

salut à tous je commence le régime lundi prochain j'espère que je vais tenir sur la durée mais je suis motivé.

Je pèse 110 kg pour 185 cm je voudrais arriver à 85kg. allez courage

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 09:44

bienvenue à toi!!

 

avec de la motivation tu y arriveras!!!

et en fesant le régime jusqu'au bout!!

 

bonne continuation

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 09:53

ça va t'as pas beaucoup à perdre  bon courage, tu vas y arriver !

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 10:31

Pas beaucoup ? ya quand même 25 kg !!!

Perso j'en avais 31 en tout ! M'en reste 19 !

 

Mais on est là pour te soutenir ! Tu verras, si tu as bien lu le livre et que tu appliques tout à la lettre, ça devrait marcher ! ^^

 

Bon courage 

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/06/2011 à 10:33

Bonjour et bienvenue parmi nous !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 10:33

elle dit sa parce que les hommes perdent très rapidement:!! ^^

c'est pas juste....^^

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 10:42

Han ! Pas vu que c'était un homme ><

 

Faut que je retourne dormir =_=

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 10:55

oui parce que les hommes perdent plus rapidement... et aussi parce que j'ai mal calculé xD (15)

nico82

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 12:03

Bonjour à vous merci pour vos messages de soutien j'espère que tu va bien ce passer car j'ai pas mal de kg à perdre pas de moment de fatigue on vera bien

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.