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Accueil Forum » Phase d'attaque

debut du regime aujourd'hui

neinei

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 13:29

je commence aujourd'hui mon régime pour perdre environ 40 kg !!!! celles qui commencent aujourd'hui on peut faire le chemin ensemble bisous à toute !!!!!

Ligne et Plaisir

marineeee

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 13:30

en effet je commence aujourd'hui aussi pour perdre 10kg

petitpapillon

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 13:49

Moi aussi c'est mon premier jour!!!! J'ai 25 kg a perdre.... On peut s'entraider!!! C avec plaisir! Bon courage!!!!!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/10/2011 à 19:46

bienvenue!!!

 

avec de la motivation tu y arriveras^^

 

bonne continuation!!

Utilisateur61531

Posté le 03/10/2011 à 21:28

Courage les filles vous allez y arrivées.

 

Restées motivées.

 

Bon démarrage dans cette nouvelle aventure

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petitpapillon

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 22:36

1 er jour ... Me tarde dans 1 mois deja pour voir un changement ! Motivée les filles on y arrivera a perdre ces kilos!!!!!!

Utilisateur61531

Posté le 03/10/2011 à 22:44

Oui tu va y arriver petitpapillon

 

Garde ta motivation évite les écarts et tu verra vite tes kg s' envolés.

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neinei

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 10:15

slt à toute

 

Alors petit bilan, lundi la journée à été un peu dur, hier bcp de tentation avec mes petits neveux mais pas de craquage j'ai tenu bon un léger mal de crâne dans la soirée.

Ce matin je me sent mieux, je compte commencer le sport dès lundi. Tenez bon les filles, bon courage et à bientôt 

neinei

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur61531

Posté le 09/10/2011 à 23:04

Bonsoir neinei marine et petitpapillon

 

Alors les filles ou en êtes vous?

 

Comment se passe votre régime? Toujours aussi motivées?

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neinei

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 10:54

bonjour annick,

 

oui je suis toujours motivée surtout quand je vois les kilos s'envoler petit à petit après 1 semaine je suis a -4 kg ce matin donc tout vas bien.

j'espère garder le cap et aller jusqu'au bout de ce régime, aujourd'hui je commence la phase croisière.

 

voila ... je pense que pour toi tout se passe bien!

 

à bientôt

Utilisateur61531

Posté le 11/10/2011 à 22:25

Bonsoir neinei

 

Félicitation joli perte déjà, reste très motivée et tu finira par les dégommer

ces satanés kg.

Quelle alternance as tu choisie?

Alors cette 2ème journée en croisière s' est t-elle bien passée?

 

Bonne continuation.

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neinei

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 22:42

bonsoir

 

alors j'ai choisi l'alternance 1/1 il me semble plus simple à suivre car j'ai beaucoup de kilos à perdre. Sinon ça se passe bien la croisière, j'ai décidé de me peser tout les lundi et non plus tous les jours... merci pour ton soutien.

 

bonne soirée.

Utilisateur61531

Posté le 16/10/2011 à 14:47

Coucou neinei

 

Alors comment se passe cette croisière?

Ou en est tu?

 

Que devenez vous marineeee et petitpapillon?

Plus de nouvelles de vous!!!!!!!!!!!!!!

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neinei

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 12:38

bjr annick,

 

alors pour moi la croisière se passe bien donc je continue tranquillement par contre en ce moment petit pb de ballonnement, mon médecin m'a prescrit de quoi me soulager donc je continu d'avancer. c'est vrai qu'on a plus de nouvelle des filles j'espère qu'elle vont bien. donnez nous de vos nouvelles a bientôt.

Utilisateur61531

Posté le 20/10/2011 à 22:12

Bonsoir neinei

 

Ravie pour toi que cela se passe bien. Ta perte est pas mal quand même.

 

Toujours pas de nouvelles des filles?

 

J' espère que tout va bien pour elles.

 

Bonne continuation pour ta croisière.

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