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Accueil Forum » Midi-Pyrénées

début du régime dukan

lily09

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 17:51

salut tout le monde j'ai commencer le régime lundi j'ai deja perdu 1.9 kilo , se qui et pas mal , mais je commence déja a perdre de la motivation je c je suis pas trés courageuse =)

 

y a des personne qui commence le régime pour se motiver avec moi ??

najat

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 19:00

Salut j'ai commencé lundi j'ai perdu 2 kilos dit toi quand été tu seras la plus belle moi ça me motive ça

lily09

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2014 à 19:11

ben y a encore 1 ans je fessait 50 kilo et jai prie plus de 10 kilo en 1 ans sans méme m'en appercevoir

badabulle

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2014 à 07:11

couco les filles!!

 

 

J'aimerais me joindre a vous , j'aimerais perdre 9 kilos pour commencer ,

j'ai deja fais dudu l'année derniere ,j'ai perdu 15 kilos, mais repris 2 cette semaine,

Ce matin quand je me suis pesé j'ai dis STOP!

Il est temps pour moi de commencer de façon a me sentir plus legere pour cet été

 

 

A tres bientot

youchris

5308 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2014 à 08:03

coucou les amis et courage dans votre régime ou reprise de régime.

 

Si vous voulez vous motiver et discuter, n'hésitez pas à rejoindre notre post....nous ne sommes que deux trois, il reste de la place lollll

 

http://www.dukanaute.com/forum/face_a_face_avec_nos_assiettes_nos_humeurs_e(...)

 

a bientôt j'espère

zoleanne

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2014 à 09:40

Bonjour!

 

J'ai recommencé le régime lundi comme toi...

Courage il faut persévérer ce régime marche c'est certain!!! Je l'ai fait il y a 5 ans et j'avais perdu 17 kg en un peu plus de 2 mois!!!

Si j'y suis arrivée tu y arriveras aussi!!!

 

Si tu veux j'ai créer un post aussi pour celles et ceux qui ont commencé lundi:

http://www.dukanaute.com/forum/je_re_commence_lundi-45717.html

 

Bonne journée

lily09

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 12:17

Salut les fille bientôt la fin de la premier semaines , enfin des legume arrivent ! , dit certaine d'entre vous trouver les gâteaux dukan ? , j'en et vue une fois à super u

mimi70

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2014 à 10:16

Coucou,

Persinne ne m'a répondu ! J'ai perdu 2,3 kilos la 1ère semaine. C'est vrai que j'ai fait 7 jours de phase d'attaque.... c'est que j'ai 20 kilos à perdre ! Bon courage à toutes !

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