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Accueil Forum » Alsace

début du régime... J-10

Loulou067

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 20:46

Coucou les filles (et peut etre quelques garçons)

Et bien me voilà parmi vous pour perdre une vingtaine de kilos...

(en fait c'est ceux que j'ai pris en arrivant en Alsace! on mange bien ici!!! lol)

Utilisateur85130

Posté le 06/04/2012 à 20:48

Bonjour

Lol, je suis en Alsace, bon courage à toi

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Loulou067

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 20:51

Merci, tu as eu une belle perte de poids dis donc 

La première fois que j'avais fait Dudu j'avais perdu 23 kilos en 5 mois... mais j'ai laché la stab et la conso... (pas bien!!!)

Utilisateur85130

Posté le 06/04/2012 à 20:55

Je pense qu'une fois qu'on a fait un régime, il faut faire attention toute sa vie. Au moindre écart, il faut rattraper le lendemain.

 

Accroches toi pour faire les phase jusqu'au bout.....

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Utilisateur36030

Posté le 06/04/2012 à 20:56

Bon courage Loulou

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kato

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 21:06

bonsoir loulou.bienvenue et bon courage !

Loulou067

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 18:10

merci les filles, on va les dégager ces maudits kilos!!!

Utilisateur97616

Posté le 10/04/2012 à 16:41

Bonjour,

Moi aussi j'habite en Alsace et j'aimerai perdre quelques kg.

Motivons nous car moi, je n'ai quasiment pas d'endurance.

A bas ces maudits kg !

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bob376

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2012 à 21:53

coucou

 

allez j'ai commencé aujourd'hui

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Utilisateur97616

Posté le 12/04/2012 à 14:26

Bon alors, pas très motivé les alsaciens ! Pas de nouvelles, bonnes nouvelles ?

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bob376

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2012 à 23:35

bonne nouvelle pour moi sarah loooool

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Utilisateur97616

Posté le 13/04/2012 à 09:18

C'est quoi ta bonne nouvelle ? Tu as maigri ? SUPER !

Moi ce matin, ce n'est pas la forme car cela fait 2 jours que je prend d'abord 100g puis encore 200g ce matin alors que je continue Dudu et que je ne fais pas d'écart. C'est désespérant !

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bob376

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2012 à 11:51

sarah : c'est peut être ta période de règles ?

oui j'ai maigri 1,7 kilos en deux jours ... mais bon je vies de commencer hein  pourvu que ça dure 

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Utilisateur97616

Posté le 13/04/2012 à 12:21

@Bob376 : Bravo, il n'y a pas de raison que cela ne dure pas. Continue, c'est super motivant quand on se voit perdre.

Et non, je ne suis pas en période de règles.

Je continue ce WE en essayant de respecter scrupuleusement, on verra bien.

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bob376

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 09:51

mes 4 jours d'attaque sont finis, j'ai perdu 2,2 kg, je passe en phase de croisière

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Utilisateur97616

Posté le 16/04/2012 à 13:20

Super bob376, c'est une bonne perte.

Moi, lors de ma phase d'attaque de 4 jours, j'ai perdu 1.4 kg. et maintenant, je fais le yoyo mais bob, je continue.

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bob376

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 13:24

sarah : tu fais du yoyo ? tu connais la cause ? invitation extérieure ? autre ?

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Utilisateur97616

Posté le 19/04/2012 à 10:59

Non, pas de cause connue. Je pense juste que mon corps fait de la resistance.

Alors où en êtes vous maintenant ?

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