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Début du régime le 20/09/15? Ca vous dit qu'on se suit? C'est mon 2ème dukan

Razel

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2015 à 12:20

Bonjour. J'ai 33 ans.

 

Je reprends mon dukan...En 2012 ça avait marché, j'avais perdu 10kg.

Sortant d'une grossesse, je me remotive...pour perdre du poids mais aussi pour refaire du sport.

Pour le moment ce sera vélo d'appart vu la saison.

Et dès que j'ai le temps, je vais reparcourir les bonnes recettes à préparer.

zigzag

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2015 à 12:32

Bonjour Razel

On a un peu le même parcours : même âge, même poids à perdre et toute les deux sortons de grossesse.

Bon courage pour la suite

Razel

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2015 à 14:13

Bonjour.

 

C'est ton 2ème jour PP? Tu as déjà fait Dukan ou c'est la 1ère fois?

Moi je suis en phase de croisière, aujourd'hui c'est PL. Ca va puisque je ne mange déjà plus trop avec mon bébé lol...j'ai terminé par manger que du riz ts les jours lol avant mon dukan...

Le seul souci c'est que je ne bois pas assez d'eau...et je me fais aussi une cure de magnésium qui a m'a de suite soulagé les picottements aux mains.

zigzag

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/09/2015 à 20:02

Oui j'avais déjà perdu 18 kg d'une première grossesse.

Je suis en attaque pour 5 jour après je pense faire 1pl et 1 pp en alternance le temps de prendre ce que je veux.

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