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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début du régime le 21 juin 2011

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Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 11:17

aller c'est parti a partir de midi je débute mon régime j'ai 20 kilos a perdre qui est partant(e) pour me suivre ?

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poupette2107

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:24

courage

moi j'ai commencé hier deja 1 kilos en moins

Courge a toi

Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 11:25

punaise ca attaque fort pour toua félicitation j'espére en faire autant moua lol

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Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 16:44

a midi je me suis régaler j'ai fais un piti gratin de poissons et de crevette avec la bechamelle dukan un vrai régale miammmmmmmmmmmm

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chouchoudu90

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 16:50

waouuuuuuuuuu je vois que sa démare vite pour vous

moi j'ai perdu qu'un seul kilos depuis 5 jours mais bon je ne me décourage pas fo que je tienne =)

Minalala21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 19:43

Salut les filles, j'ai commence aujourd'hui, j'arrete pas de faire pipi, mais je tiens bon!

Courage tout le monde!

Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 20:49

mdr bienvenue a bord minalala on pourra papoter pour s'encourager

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ELVITHAN

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 21:19

j'ai commencée aujourd'hui aussi un peu dur au début , j'ai beaucoup de poids a perdre. courage a vous toutes ! on va y arriver !!!!!

Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 21:23

mais biensur qu'on va y arrivé on va se motivée aller rendez vous delmain pour la premiére pesée bonne nuit tout le mondeeeeeeeeeeeeeee

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osteomissy

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 21:25

COUCOU les filles moi j'ai 25 kg a perdre et tres motivée, y'aurai t il une d'entre vous qui habiterai dans le sud par hasard?

ELVITHAN

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 21:27

salut j habite dans le sud moi

Utilisateur65699

Posté le 21/06/2011 à 21:27

dans le sud de la france ou dans le sud de l'auvergne mdr sinons c'est classer par regions si tu veut des copines de route prés de chez touaaaaaaaaaaa sinons ici t'est la bienvenueeeeeeeeeeee

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Utilisateur65464

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur65464

Posté le 21/06/2011 à 21:36

lol je me suis tromper javer mi ma foto en plein écran mdrrrrr

donc je disais que sayer enfin j'ai le courage d'entamer mon 100ème régime et jsp qu'avec celui la je réussirai a perdre mais 10kg qui me pourrice la vie !!! J'ai commencer hier et sava tout ce passe bien je vous souhaite a toutes BON COURAGE biyyyouuu

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Utilisateur65699

Posté le 22/06/2011 à 07:16

mdr tigri mais résultat on voit po ta photo lol a part un crane d'oeuf comme moua mdr

sinons pesée ce matin et résultat moins 1.3 kilos trop contente et vous vous étes content(e) de votre perte de poids?aller hop tout le monde sur la balance 'mais non pas en meme temps sinon elle va pété la povre balance mdr

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ELVITHAN

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 08:13

salut. j'ai commencé hier aussi. aujourdhui 900 g de moins!mais bon , je compte faire le régime d'attaque 6 jours jusqu'a dimanche et ca commence de me faire peur, il faut éspérer que la perte de poids va etre sufisament encouragente 

Ligne et Plaisir

Utilisateur65699

Posté le 22/06/2011 à 09:35

t'inquiéte po regarde moi la j'ai perdue 1.3 kilos mais peut etre que demain j'en perdrais que 200 gr et toua tu perdra 1.5 kilos c'est aléatoire ca depend de ton corps ne te décourage po ca va aller t'inquiéte

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gaellegaelle78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 09:35

bonjour à toutes, j'ai commencé hier pour la enième fois et là j'espere que j'arriverai à tenir le coup, c'est pour ca que je viens sur ce site, pour avoir un peu de soutien car avec trois enfants à la maison, les tentations sont grnades. En tous cas je suis motivée.Ce matin, moins 600 grammes sur la balnce pour vu que ca dure

Utilisateur65699

Posté le 22/06/2011 à 09:41

si tu veux du soutiens je serais la je suis une vrai pipelette et si tu papote avec moua ben ca nous evitera de grignoté aprés tout sois on tape sur le clavier sois on mange on peut po faire les 2 a la fois on n'a que 2 mains mdr

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gaellegaelle78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 11:39

merci beaucoup, je viendrai donc te voir quand les envies de grignotages monteront le bout de leur nez

Utilisateur65699

Posté le 22/06/2011 à 15:32

mdrrrrrrrrrrrrrrrr pour moua je serais souvent ici car je suis une grosse gourmande mdr

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gaellegaelle78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 16:55

l'heure du gouter c'est affreux, je leur ai donné à mangé et direction le parc pour ne plus penser à manger. Là je vais chercher le grand à pied ca prendra plus de temps

jenni84

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:03

coucou les filles moi j'ai debuter lundi et j'ai perdu 2 kg. j'ai 2 petits garçons qui sont en train de gouter et la c'est dur alors je v boire un bon verre d'eau et mange run oeuf dur ca me calmera

Utilisateur65699

Posté le 22/06/2011 à 17:16

gaellegaelle ca prendra plus de temps et enmeme temps ca te fera faire un peu de marche c'est un plus pour le moral moua j'en ai besoin pour m'oxygéné

 

jenni j'ai aussi un piti garcon mais il a que 5 mois donc pas encore la tentation du gouter mdr

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Ligne et Plaisir

Minalala21

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 18:02

Salut les filles, pesée ce matin avant d'aller au boulot -1,9 kg! Waouuw! J 'espère que ça va continuer comme ça.

Biz les filles

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