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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

debut du regime le 22/03/2012

clairecoeur84

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 10:00

Bonjour

 

claire bientot 40 ans maman de 3enfants

j'ai decide d'attaquer dukan car je me supporte plus, je me regarde plus dans une glace donc decider faut que ca change

j'espere ne pas trop craquer car je suis tres gourmande

audrey8388

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 10:24

bienvenue clairecoeur!!!

je vois qu'on a le meme poid de départ ne t'en fais pas si tu est motivée et persistante ça vaut vraiment le coup ça chance la vie!!!

quand tu as une baisse de moral va voir les avant-après tu verras ça rebooste drolement!!!

bon courage

Utilisateur95500

Posté le 23/03/2012 à 10:51

clairecoeur, j'ai commencé lundi et je n'ai encore pas osé me peser.

Mais demain je monte sur la balance. Toi tu as fait un super départ.

Audrey ta perte et incroyable, tu dois être une autre personne as tu un avant après ?

Car je reconnais que c'est ce qui m'a fait choisir ce régime.

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audrey8388

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 10:58

merci Maofj!non je n'ai pas encore d'avantaprès je ne me sent pas encore prête j'ai du mal a voir la différence( sauf dans les habilles) meme si tout le monde me dit que j'ai fondu!!! mais c'est vrai que ça motive ça donne encore plus envie d'y arriver meme si c'est parfois difficile.

bonne continuation à vous 2 et a bientot

clairecoeur84

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 11:07

merci beaucoup les filles

tatanams

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 11:35

coucou clairecoeur84 ! bienvenue a toi et bon couraage ! ne tkt pas tu va pas craquer ! ce qui est bien avec ce régime c'est que tu peut manger autant que tu veux ! c'est sur que tu ne peut plus manger de sucreries ou des trucs comme sa mais y'a pleins de recettes et beaucoup de choix ! tu va y arriver si t'est vraiment motivé ne t'inquiète pas 

Utilisateur14994

Posté le 23/03/2012 à 11:45

Bonjour et bienvenue parmi nous.

 

Tu vas y arriver !!!!! pour les craquages fais toi des petites douceurs dudu.

Il y en a de délicieuse sur ce site.

 

Bon courage

 

Bise

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Utilisateur95500

Posté le 24/03/2012 à 09:34

Je sais que je me répette pour celles qui sont sur plusieurs forums mais je suis montée sur la balance et j'ai perdu 1,7 kg.

c'est pas tout à fait ce que j'aurai espéré mais aller on respire un grand coup et on envisage ce premier week end de Dudu avec le sourire.

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