Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

debut du regime le 28 janvier besion d'aide!!!!!!!!!!

lounapam

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 11:23

et voila cet aprem les curses et demain debut du grand regime !!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 27/01/2012 à 11:31

Tient

ça peut être utile http://www.dukanaute.com/liste_de_courses_type_pour_dukan-5.html

Marina55

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 11:36

Si tu veut un binôme j'ai commencé hier 

lounapam

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 11:50

avec plaisir il faut se motiver !!!

lounapam

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 11:57

bon ce soir c mon dernier repas et une nouvelle vie commence !!

Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2012 à 12:49

coucou moi aussi je commence demain , bon courage .

Utilisateur88986

Posté le 27/01/2012 à 14:24

Forum Dukan : et bien c est le grand jour pour moi aussi donc je me joins au groupe

Et bien, c'est le grand jour pour moi aussi ! donc, je me joins au groupe !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lounapam

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2012 à 09:07

Alors les filles ?? Moi trop contente ce matin -800 g et aucune sensation de faim !!! Par contre c le premier samedi ou je me couche de bonne heure!! LOL

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.