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Accueil Forum » Poitou-Charentes

debut dudu le aujourd'hui si quelqu un commence comme moi

maylas

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2013 à 14:33

debut 100 kg je me pese que vendredi

camomille45

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2013 à 15:01

coucou  j'ai commencer mon regime le 9 novembre 2013 je rentre dans mes 2 première semaine  je faisait 110 kg maintenant 103.7 je pence que tu peux voir ma courbe de poid publique 

Bon courage à toi  et y a plein de bonne recette 

maylas

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2013 à 14:58

coucou oui j ai vu a bas ta bien perdu sa motive on a le meme objectif de poids .pour ma part ce pas la premiere fois que je fait dukan la premiere fois j ai perdu 27 kilo y marche mes faut pas lacher surtout le premier moi

maylas

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2013 à 19:31

ta fait combien de jour d attaque

camomille45

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/11/2013 à 09:28

j'ai fais 6 jours d'attaque et la sa fais 15 jours que j'ai commencer donc du coup je suis assez contente de ce regime ... j'ai vraiment envie de perde mes kilos .... car franchement le regard des autres me mais mal a l'aise  mais je reste positive 

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