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debut dukan le 16 janvier 2013.

Utilisateur115443

Posté le 20/01/2013 à 17:15

bonjour a tous je debute le regime dukan avec beaucoup d'espoir j'esper ateindre mon objectif qui est de 70kg je demarre a 114kg. Si vous voulez qu'on se soutienne et s'entraide se sera avec plaisrs. A BIENTOT ET BON COURAGE A TOUS LES DUKANAUTE.

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zozy08

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 18:14

bienvenue et bon courage pour moi ce le régime qui me convient le mieux

briget73

1288 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/01/2013 à 18:34

je commence aujourd'hui

et pas de soucis, on va se soutenir mutuellement

on en a toutes terriblement besoin....

JASIMINE

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 19:07

Hello tout le monde,

 

J'ai commence en meme temps que vous donc je me permet de me joindre a ce groupe pour pouvoir beneficier de votre soutien et vous apportez le mien.

 

Je suis suuuuur motiveeeeeee!!!

 

On va y arriver.

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Utilisateur115443

Posté le 20/01/2013 à 19:09

super sa fait plaisirs je vous souhaite a toute de reussir et d'atteindre votre objectif.

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nanou28100

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 01:26

bonjour a tous vous n etes pas dans la bonne rubrique juste pour info, ici c est le avant pendant apres pour monter en images les efforts que le regime a eu sur notre corps, en revanche vous pourrez poster votre sujet dans la rubrique "phase de croisiere" "phase d attaque" cela depend a quel stade vous etes, cordialement !!!

JASIMINE

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 10:32

ah sorry!!

 

je viens de voir qu'il y avait plusieurs rubriques.

 

merci à toi

courage pour la suite

 

chussss

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