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DéBUT LE 04 octobre ..Cherche COUuupines Pour se motiver mutellement et Vaincre Les Kilos ;)

BoquitaDeAzucar1910019

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 17:50

Salut,

je m'appelle marie J'ai 26ans ..Le reflet dans le miroir devient de plus en plus difficile alors j'ai décider de me reprendre en mains J'en ai VRAIMENT BESOIN je suis très motivé mais le problème va être de le rester tout au long du régime , je pense qu'a plusieurs c'est plus facile donc un pti coup de pouce serait très gentil ..j'attend vos messges les fiiles

soso08

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 18:07

bienvenue marie

bon courage pas de probleme si tu veux des copine dudu moi j ai commencé le 11 septembre je vais suivre chemin a bientot

Kininou

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 18:08

Coucou Boquita,

 

Je te souhaite la bienvenue sur le forum, tu verras tu y trouveras beaucoup de soutien, de recettes, d'idées et de motivation. Même si la motivation n°1 vient de NOUS!! 

J'ai commencé il y a 21 jours maintenant et comme tu dis à plusieurs rien de mieux "petit coup de pouce" en plus 

 

Plein de courage à toi 

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2011 à 18:53

Bonjour BoquitaDeAzucar, quel joli pseudo, tu es très sucre alors!!! Avec toutes les recettes du site tu seras comblée.

Bienvenu et courage 

Utilisateur77112

Posté le 05/10/2011 à 20:54

Bonsoir Marie, moi je commence mon régime aujourd'hui (5 octobre 2011) et je veux bien le suivre avec toi. C'est vrai que c'est plus facile a plusieurs donc sa va m'aidé aussi.

Donc c'est parti ! ! Merci a toutes

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BoquitaDeAzucar1910019

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 09:19

MERCI à toutes les filles sa fait du bien d'avoir un peu de soutien

aureille j'ai vu qu'on a quasiment commencé en même temps ,tu va rester en PP combien de temps? est ce qu'une semaine c'est trop long c'est ce que je me suis fixé ??

Utilisateur77112

Posté le 06/10/2011 à 11:27

Bonjour, je vais resté en PP au moins 10 jours car j'ai près de 20 kg a perdre. Et j'ai lu dans "la méthode Dukan" que c'était possible, tout dépend du poid que tu veux perdre. Donc 1 semaine ca va.

Et comme tu dis ca fait du bien de ne pas etre seule, d'avoir du soutein

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BoquitaDeAzucar1910019

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 08:11

dégouté !! je n'ai fait aucun excès il me semble avoir suivi le régime à la lettre pourtant ce matin +700gr sur la balance , je comprend pas ..est ce normal??

Utilisateur77478

Posté le 07/10/2011 à 12:07

Je viens d'acheté une nouvelle balance, je me suis pesé ce matin et ce n'était pas le meme poids que sur l'autre balance. J'ai un kilos en plus. Donc dégouté.

Peu tu dire ton repas d'hier Boquita?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur77478

Posté le 07/10/2011 à 12:49

Moi j'ai du mal a trouvé des idées pour les repas, c'est mon plus gros probleme. Heureusement qu'il y a le site, mais il faut quand meme trouvé ce dont qui nous fait envie!!

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grosnahla

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 03:22

J'ai commencé le 5 octobre alors je suis partante pour qu'on se motive mutuelle!!!! et je fais le meme poids quasiment de départ!!!

C'est super dur de tenir surtout que mon homme mange ni'mporte quoi devant moi!!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/10/2011 à 06:51

Hola BoquitaDeAzucar,

 

Ne t’inquiète pas, avec ce régime tu prends et tu perds, si pas d’écart ta balance reprendra le bon chemin  Je sais que c'est démotivant mais il faut tenir, moi aussi je suis passée par ce stade.

 

ATTENTION avec l'Attaque, tu ne perdras pas plus de poids si tu fai trop de jours PP, moi j'en ai fait 7, et surtout après autant de jour PP que de jour PL dans ton mois.

 

Allez courage.

liloun24

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 11:56

bonjour les filles je suis nouvelle j'ai 26 ans et maman d'un petit bout de 5 ans et j'ai commencer le régime dudu il y a trois jour.

ca commence plutot bien pour moi je trouve ca plutot facile .

 

et filicitation a vous toutes pour vos pertes de poid ca me motive encore plus bisous

soso08

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 19:57

coucou liloun24

 

bon courage et bienvenue a toi et je te souhaite de bonne perte de poids

BoquitaDeAzucar1910019

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 10:22

dur dur le wend j'ai pas respecté le régime dimanche resultat visible direct sur la balance !! ouiiieee je me suis remise dans le droit chemin hier mais sa m'empeche pas de culpabiliser !!

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