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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début le 1er mars, mais 2ème tentative...

blebel78

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 08:32

je veux recommencer Dukan mais pas de soutien sur son site malgré mes demandes, besoin de se sentir épaulé par des camarades de galère...

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/02/2012 à 09:26

blebel, ici on est tous dans le même cas, on veut tuer tous ces kilos qui nous pourrissent la vie, alors gooooo, motive toi commence dudu et viens ici régulièrement pour nous donner des nouvelles, nous dire comment ça se passe, il y aura tjr quelqu'un pour t'épauler t'écouter ou te donner des conseils, tu n'es pas seule, ici on se soutien et c'est très important, n'hésite surtout pas, je te fais des bisous et t'envoie tout mon courage!!!

delphine76

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 09:49

bonjour, moi je compte recommence dukan des lundi matin, on peux se suivre si tu veux

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caro2582

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 10:12

coucou je te soutiens aussi, moi fini dukan il y à un ans j'avais perdu 16 kg, là ces trois derniers mois, j'était pas bien dans ma tête et quand ça vas pas je bouffe alors j'ai repris 5 kg et je voudrais les reperdre, je voudrais aussi reprendre dukan quelque temps pour y arriver, mais j'avoue qu'apres pres de 9 mois de régimes c'est dure de se décider à s'y remettre.

 

je repasse par là dans la semaine je pense que je vais m'y remettre dès demain. poids à ce jour 65 kg! je vais les avoirs!!!! je ne veut plus atteindre le 70 sur la balance!!!

 

courage courage, ce régime marche tres bien, vous aller y arriver!

bises

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2012 à 12:58

Courage les filles

 

@Caro : c'est un régime à vie, on ne reprend pas "dukan quelques temps", si cet aspect des choses ne te convient pas, tu devrais chercher une autre méthode

addictauchocolat

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 14:14

Blebel, nous sommes bcp a avr perdus ac dukan puis a s'être octroyer une "pause" qui a malheureusement trop duré ac a la clé reprise de poids !

L'important c'est de s'y remettre sérieusement ac plus de motivation ke la 1ère fois

Par contre si je peux me permettre, je vois que tu recommences dudu le 1er mars dc ds 1 semaine un peu près, mais tu devrais déjà commencer a t'habituer petit a petit a renoncer au sucreries en commençant des auj a rééquilibrer tn alimentation avt le jour fatidique =) courage a toi !

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