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Accueil Forum » Phase d'attaque

Debut le 20 Mars 2013 qui me suit ? ou qui me soutiens ? :) 23 kg a perdre

leah2babi

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 12:00

salut tout le monde ! j'ai commencé dukan mercredi dernier (le 20) je suis a mon 5eme jour de phase d'attaque , je passe en pp/pl a partir de demain ! j'aurais besoin de soutiens sur ce qui est a ne pas faire en phase 2 etc ...

j'ai commencé a 79 kg , je me suis pesée hier matin j'etais a 77 on attends le reste de la perte  

Utilisateur116959

Posté le 25/03/2013 à 20:11

Salut super la perte moi j'ai commencé il y a un petit moment déjà n'hésite pas si tu as besoin ou si tu as des questions

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