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début le 27 aout 2012

mimie2004

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 11:57

bonjour tout le monde,

depuis hier j ai recommencé le régime dukan ! je l ai déjà fait en 2010 j'avais perdu un peu plus de 20 kg et comme une idiote je n ai pas eu le courage de faire la période de consolidation et en plus de cela j ai très très mal mangé donc résultat j'ai repris tous mes kilos et 15 de plus !

aujourd'hui j'en ai vraiment marre d'être mal dans mon corps et puis niveau santé ras le bol d'avoir mal partout donc j ai décidé de reprendre dukan mais cette fois ci jusqu au bout !!!

j'espère que je trouverais du soutien ici et que je pourrais en donner ! bon courage à tout le monde !!

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/08/2012 à 12:01

C'est dommage pour ta reprise + les 15kg de plus, mais en même temps... TU L'AS BIEN MÉRITÉ 

Allez maintenant on se reprend, et promet nous que tu feras ta phrase de consolidation !

Bon courage mimi ! Tu vas les perdre ces kilos, tu seras mieux dans ton corps et ton esprit, et tout ira bien !

Bonne phase d'attaque !

sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 16:20

avec une bonne dose de motivation et de soutien tu y arriveras !

irina56

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 21:36

Salut Mimie,

 

On a fait exactement la m^me bêtise......je trouve que c'est très dur la 2ème fois. Alors cette fois il faut tenir jusqu'au bout

mimie2004

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 21:43

c est clair que c est pas simple de s y remettre mais bon courage !!!!

kikine73

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 22:50

Bonsoir les filles!

Je viens de commencer Dukan comme toi Mimie2004.Bon courage!Il va en falloir vu le nombre de kilos à perdre.Motivée,motivée!!!!Cette fois ci est la bonne.

mimie2004

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 11:17

bonjour tout le monde !

bon bah ce matin petite déception je n ai pas perdu 1g. bon se peser tous les jours c est pas bien mais comme une drogue ou plutôt une obsession. du coup prochaine pesée samedi ou dimanche.

en attendant bon courage à toutes et tous !

bonne journée

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