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Accueil Forum » Phase d'attaque

Début le 2o juillet : objectif -15 kg

clemalice

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:02

Bonjour, je suis nouvelle et ai commencé aujourd'hui la phase d'attaque.

J'ai déjà fais plein de régime qui on plus ou moins fonctionné et a chaque fois je reprend tout. J'ai du mal a résister aux gâteaux des enfants...

je vais essayer de tenir et d'enfin voir ma balance descendre

Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 18:11

Bonjour et bienvenue ..

Dès aujourd'hui oublie les enfants des gâteaux

Ce régime fonctionne très bien , même si tu as testé d'autres méthodes, mais il faut le suivre à la lettre .

Je te souhaite bon courage et surtout de la motivation c'est important .

A bientôt .. si tu as besoin de conseils les dukanautes seront là

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Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 18:12

heu n'oublie pas les enfants hein mais leurs gâteaux lol..je me suis mal exprimée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

clemalice

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:12

Merci birdyblue

lyly79

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:37

Bienvenue à toi, moi aussi je commence d'aujourd'hui

souhaitons-nous bon courage !!!

clemalice

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2011 à 14:01

voilà le 2ème jour pour moi, j'ai déjà fais une phase d'attaque il y a 1 mois, je pensais repartir à 0 mais en vous lisant il ne faut pas, du coup croisière directement.

erte de 1,7kg en 1 journée, ca part bien, pourvu que je dure dans le temps, quelques kgs avant les vacances ca serait cool

et vous ca va ?

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